Perché lasciare che lo stress ti rovini la giornata? 5 modi per rilassare il corpo e la mente al lavoro
Una dura giornata di lavoro può essere mentalmente e fisicamente dura per te. Il peso delle scadenze, delle riunioni, del ...
Tag: Salute mentale
Finora il COVID ha colpito oltre 17 milioni di persone in Europa e in Asia centrale, afferma l’OMS
Almeno 17 milioni di persone in Europa e in Asia centrale hanno sofferto a lungo di COVID dall'inizio della pandemia ...
9 modi per evitare che gli incubi interrompano il sonno e la tranquillità
Un mostro ti sta inseguendo? Ti presenti agli esami impreparato? Ti sei perso nel deserto? Vedi una persona cara che ...
5 consigli per scongiurare lo stress e l’ansia da esame nei bambini per una mente sana
Un esame imminente può mettere molta pressione sui bambini. Studiare per questo non è l'unica cosa che gioca nelle loro ...
La “smissione silenziosa” è solo una moda? Questi lavoratori ci hanno provato e non hanno mai guardato indietro
Dopo le "Grandi Dimissioni", le aziende americane ed europee hanno un altro fenomeno post-pandemia di cui preoccuparsi: il "silenzioso licenziamento".La ...
A questo inglese è stato diagnosticato un tumore al cervello nel 2018. Ora sta scalando la vetta più alta del Nord Africa
Scalare una montagna di 4.000 metri non è un'impresa facile.Ma per l'intrepido avventuriero Matt Carpenter è più di un semplice ...
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