5 esercizi per la colonna vertebrale che puoi fare a casa per una schiena flessibile e senza dolori
Ti sei mai sentito come se la tua schiena desiderasse un buon allungamento, desiderando ardentemente rilasciare la tensione accumulata dalle ...
Tag: Mobilità
Hai pianificato un parto cesareo? Ecco cosa aspettarsi
Un parto cesareo pianificato, comunemente noto come taglio cesareo, è una procedura chirurgica in cui un bambino viene partorito attraverso ...
Dolori da artrite: 5 frutti per alleviare dolori articolari e infiammazioni
Hai sentito il vecchio detto "una mela al giorno toglie il medico di torno"? Bene, ci sono anche altri supereroi ...
Speciale Festa della Mamma: Spa per dormire, i regali che le mamme desiderano per il loro benessere
"Mamma, cosa vuoi per la festa della mamma?" ho chiesto a mia mamma. "La tua felicità", ha detto in modo ...
10 problemi di salute che puoi prevenire con un regolare esercizio fisico
L'esercizio fisico regolare è uno strumento efficace che non solo promuove la forma fisica, ma riduce anche significativamente il rischio ...
Dalla boxe al Pilates: 5 allenamenti Le celebrità di Bollywood amano il fitness
Tutti aspirano a mantenere uno stile di vita sano. Tuttavia, rimanere motivati a fare esercizio ogni giorno a volte può ...
Trending
© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.