Tag: alleviare lo stress

Immagina questo: stai organizzando una deliziosa festa con i tuoi cari, risate e aromi inebrianti che riempiono l'aria. Ma proprio ...

Il dizionario di Oxford descrive la meditazione come una pratica per focalizzare la mente in silenzio per calmare la mente. ...

Chaitra Navratri non significa solo pregare e godersi i festeggiamenti. Il digiuno è anche un momento clou di questo festival ...

Una buona giornata per i capelli finisce per farti sentire bene, vero? Quindi, è sicuro dire che in alcuni giorni ...

Come esseri umani, navighiamo continuamente nell'intricato terreno del nostro io interiore, tentando di comprendere i nostri pensieri, sentimenti ed esperienze. ...

Come inizi le tue mattine? Facciamo una rapida ipotesi! Magari con un bicchiere di acqua e limone, meditando o guardando ...