sabato, Agosto 16, 2025
  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    La Lituania si unisce ai vicini baltici nell'insegnare ai bambini a costruire e volare droni

    La Lituania si unisce ai vicini baltici nell’insegnare ai bambini a costruire e volare droni

    Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%

    Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%

    I chatbot di AI 'maliziosi' vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?

    I chatbot di AI ‘maliziosi’ vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?

    Utilizzo dell'intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova

    Utilizzo dell’intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova

    Esperto tecnologico: abbracciare l'IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti

    Esperto tecnologico: abbracciare l’IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti

    Google ha lanciato un modello AI che funziona come un satellite virtuale. Ecco come funziona

    Google ha lanciato un modello AI che funziona come un satellite virtuale. Ecco come funziona

  • Viaggi
    Meno voli, più immersione: cosa è "tripla" e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?

    Meno voli, più immersione: cosa è “tripla” e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?

    Ryanair e easyjet richiedono azione UE dopo colpi di controllo del traffico aereo francese causano il caos di viaggio

    Ryanair e easyjet richiedono azione UE dopo colpi di controllo del traffico aereo francese causano il caos di viaggio

    00 dancers from 9 countries attend International Folklore Festival in Romania

    300 ballerini da 9 paesi partecipano al Festival Internazionale del Folklore in Romania

    Come evitare di contribuire al surismo nella città del Messico mentre i residenti protestano contro la gentrificazione

    Come evitare di contribuire al surismo nella città del Messico mentre i residenti protestano contro la gentrificazione

    Dipinti nascosti e arte radicale: perché Zurigo dovrebbe essere la tua prossima fuga culturale

    Dipinti nascosti e arte radicale: perché Zurigo dovrebbe essere la tua prossima fuga culturale

    Come prosperare come un nomade digitale LGBTQ+ e dove trovare luoghi accoglienti

    Come prosperare come un nomade digitale LGBTQ+ e dove trovare luoghi accoglienti

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Hansaji Yogendra sulla gestione della menopausa con lo yoga

    Commenta Ecco 10 motivi per cui ti vengono le mestruazioni due volte al mese di Esperance Ndayishimiye

    Insufficienza cardiaca: segnali d'allarme da non ignorare

    Commento su Ecco 3 motivi per cui è una cattiva idea usare i riscaldatori per ambienti quest’inverno di Neil Dsilva

    rimedi contro la caduta dei capelli

    Commenta su Questi 5 oli per capelli sono i PEGGIORI in assoluto e possono effettivamente causare la caduta dei capelli di Gaurav Raina

    salute emotiva

    Commento su Una buona salute emotiva può portare a una migliore salute del cuore nelle persone obese: studio di Keshav

    antibiotici e tubercolosi

    Commento sullo studio rileva che gli antibiotici comuni possono aiutare a curare la tubercolosi di Tevinder Kaur

    rimedi casalinghi per i capelli

    Commenta su Prova questo risciacquo per capelli con sabudana e rosmarino per combattere la forfora e l’ingrigimento di Tevinder Kaur

    Esercizi di allenamento muscolare per principianti

    Commenta Prova queste 3 varianti di crunch della bicicletta per ottenere quella figura a clessidra di Rajat

    Ora sai perché | Episodio 11: L'oliatura dei capelli può invertire la calvizie?

    Commenta su Affronta la caduta dei capelli aggiungendo la cipolla alla tua routine di cura dei capelli in questi 3 semplici modi di Ghulamdaraz Shaikh

    La nutrizionista delle celebrità Neha Ranglani condivide 5 alimenti da evitare nel tuo percorso di inversione della PCOS

    Commenta Ho mangiato triphala ogni giorno per due settimane e non crederai a quello che è successo di Ashtamoorthy Namboodri

  • Sport
    Volleyball Nations League

    Volleyball Nations League

    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    La Lituania si unisce ai vicini baltici nell'insegnare ai bambini a costruire e volare droni

    La Lituania si unisce ai vicini baltici nell’insegnare ai bambini a costruire e volare droni

    Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%

    Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%

    I chatbot di AI 'maliziosi' vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?

    I chatbot di AI ‘maliziosi’ vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?

    Utilizzo dell'intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova

    Utilizzo dell’intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova

    Esperto tecnologico: abbracciare l'IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti

    Esperto tecnologico: abbracciare l’IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti

    Google ha lanciato un modello AI che funziona come un satellite virtuale. Ecco come funziona

    Google ha lanciato un modello AI che funziona come un satellite virtuale. Ecco come funziona

  • Viaggi
    Meno voli, più immersione: cosa è "tripla" e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?

    Meno voli, più immersione: cosa è “tripla” e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?

    Ryanair e easyjet richiedono azione UE dopo colpi di controllo del traffico aereo francese causano il caos di viaggio

    Ryanair e easyjet richiedono azione UE dopo colpi di controllo del traffico aereo francese causano il caos di viaggio

    00 dancers from 9 countries attend International Folklore Festival in Romania

    300 ballerini da 9 paesi partecipano al Festival Internazionale del Folklore in Romania

    Come evitare di contribuire al surismo nella città del Messico mentre i residenti protestano contro la gentrificazione

    Come evitare di contribuire al surismo nella città del Messico mentre i residenti protestano contro la gentrificazione

    Dipinti nascosti e arte radicale: perché Zurigo dovrebbe essere la tua prossima fuga culturale

    Dipinti nascosti e arte radicale: perché Zurigo dovrebbe essere la tua prossima fuga culturale

    Come prosperare come un nomade digitale LGBTQ+ e dove trovare luoghi accoglienti

    Come prosperare come un nomade digitale LGBTQ+ e dove trovare luoghi accoglienti

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Hansaji Yogendra sulla gestione della menopausa con lo yoga

    Commenta Ecco 10 motivi per cui ti vengono le mestruazioni due volte al mese di Esperance Ndayishimiye

    Insufficienza cardiaca: segnali d'allarme da non ignorare

    Commento su Ecco 3 motivi per cui è una cattiva idea usare i riscaldatori per ambienti quest’inverno di Neil Dsilva

    rimedi contro la caduta dei capelli

    Commenta su Questi 5 oli per capelli sono i PEGGIORI in assoluto e possono effettivamente causare la caduta dei capelli di Gaurav Raina

    salute emotiva

    Commento su Una buona salute emotiva può portare a una migliore salute del cuore nelle persone obese: studio di Keshav

    antibiotici e tubercolosi

    Commento sullo studio rileva che gli antibiotici comuni possono aiutare a curare la tubercolosi di Tevinder Kaur

    rimedi casalinghi per i capelli

    Commenta su Prova questo risciacquo per capelli con sabudana e rosmarino per combattere la forfora e l’ingrigimento di Tevinder Kaur

    Esercizi di allenamento muscolare per principianti

    Commenta Prova queste 3 varianti di crunch della bicicletta per ottenere quella figura a clessidra di Rajat

    Ora sai perché | Episodio 11: L'oliatura dei capelli può invertire la calvizie?

    Commenta su Affronta la caduta dei capelli aggiungendo la cipolla alla tua routine di cura dei capelli in questi 3 semplici modi di Ghulamdaraz Shaikh

    La nutrizionista delle celebrità Neha Ranglani condivide 5 alimenti da evitare nel tuo percorso di inversione della PCOS

    Commenta Ho mangiato triphala ogni giorno per due settimane e non crederai a quello che è successo di Ashtamoorthy Namboodri

  • Sport
    Volleyball Nations League

    Volleyball Nations League

    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
No Result
View All Result
Home Salute

Anulom Vilom Pranayama: pratica questo esercizio di respirazione nel modo giusto per il tuo corpo e la tua mente

by Redazione
Aprile 9, 2023
in Salute
Reading Time: 3 mins read
A A
Anolum Vilom Pranayama
587
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Indice dei Contenuti

Toggle
  • Come eseguire Anulom Vilom Pranayama?
  • Benefici di Anulom Vilom Pranayama
  • Precauzioni da tenere a mente durante l’esecuzione di questo Pranayama
    • 1. Praticalo al momento giusto
    • 2. Dovrebbe essere praticato a stomaco vuoto ovunque all’esterno
    • 3. Fai attenzione alla postura delle mani
    • 4. Tieni i gomiti nella giusta posizione

Che tu sia uno yogi o meno, devi aver sentito tutti parlare dei benefici per la salute degli esercizi di respirazione profonda. È noto che gli esercizi di respirazione aiutano a migliorare l’immunità, liberano dallo stress o dall’ansia e aiutano a migliorare la qualità generale della vita. Una delle tecniche di respirazione più apprezzate nello yoga è Anulom Vilom Pranayama. Per gli inesperti, Anulom significa “in una direzione naturale” e vilom si traduce in “direzione opposta o inversa”. Quindi, questo pranayama significa semplicemente respirazione alternativa, in cui una delle narici ha un flusso d’aria più dominante e l’altra rimane parzialmente bloccata. Facci sapere di più!

Shynee Narang, istruttrice di yoga certificata, ha utilizzato i suoi social media per condividere il modo giusto di eseguire Anulom Vilom Pranayama, per portare armonia al corpo.

Come eseguire Anulom Vilom Pranayama?

L’esperto condivide il fatto che il nostro corpo ha 3 canali energetici primari: la narice destra rappresenta l’energia di riscaldamento solare/maschile, la narice sinistra rappresenta l’energia di raffreddamento lunare/femminile e il centro attraverso il quale scorre il prana, quando i 2 lati sono in armonia. Anulom Vilom Pranayama bilancia il flusso di energia in entrambe le narici e aiuta ad attivare il centro.

Leggi anche: Come respirare profondamente per migliorare la capacità polmonare: racconta un esperto di yoga

Il pranayama ti aiuterà a sbloccare il tuo passaggio nasale! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Come si fa Anulom Vilom?

• Per fare questo, mantieni la spina dorsale dritta e fai il Pranav Mudra con la mano destra.
• Usando il pollice destro, chiudi la narice destra e inspira da sinistra. Chiudi la narice sinistra con il dito destro ed espira da destra.
• Inspira di nuovo da destra ed espira da sinistra, questo completa un giro.
• Fai 10-15 giri alla volta.

Benefici di Anulom Vilom Pranayama

1. Equilibra l’energia maschile e femminile.
2. Purifica i canali energetici.
3. Corregge lentamente condizioni autoimmuni, emicrania, depressione, epilessia, rabbia, ansia, pigrizia e troppi problemi di sonno.
4. Aiuta anche nella pulizia dell’aura e nel risveglio spirituale.

Precauzioni da tenere a mente durante l’esecuzione di questo Pranayama

Secondo l’esperto, “Il flusso del respiro in una persona sana normale si alterna approssimativamente ogni 2 ore. Ma per la maggior parte delle persone, questo periodo è troppo breve o troppo lungo a causa di alimentazione scorretta, stile di vita, stress, ciclo del sonno disturbato, varie condizioni patologiche, tossine, mancanza di esercizio fisico, ecc. La pratica regolare della respirazione a narici alternate aiuta a bilanciare il flusso tra due narici che corregge lentamente l’equilibrio mentale e fisico.

1. Praticalo al momento giusto

Il momento migliore per praticare qualsiasi pranayama è da 2 ore prima dell’alba a 1 ora dopo l’alba. Anche farlo intorno all’ora del tramonto è vantaggioso. Se non puoi eseguire l’Anulom Vilom pranayama durante questi periodi, qualsiasi momento della giornata va bene.

Anolum Vilom Pranayama
Vari esercizi di respirazione come Anulom Vilom possono aiutarti a raffreddare la tua pressione arteriosa. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

2. Dovrebbe essere praticato a stomaco vuoto ovunque all’esterno

Va praticato a stomaco vuoto, almeno 2 ore dopo un pasto. Insieme, preferisci praticarlo all’aperto nella natura o in una stanza ben ventilata, siediti in una postura meditativa come Padmasana, Siddhasana, Swastikasana, Vajrasana o Sukhasana. Ricorda di mantenere la testa, il collo e la colonna vertebrale in linea retta.

Leggi anche: Ecco perché Malaika consiglia anulom vilom per polmoni sani e una forte immunità

3. Fai attenzione alla postura delle mani

La mano sinistra dovrebbe essere appoggiata sul ginocchio sinistro nel Chin mudra. Chin Mudra è quando il pollice e l’indice vengono premuti delicatamente; le altre tre dita sono leggermente estese.

4. Tieni i gomiti nella giusta posizione

Tieni il gomito destro piegato. Posiziona la mano destra sulle narici in Pranav mudra. Inoltre, tieni il gomito destro rilassato e riposa sul lato destro del torace per esercitarti comodamente.

Puoi saltare la pratica di questo Pranayama se hai troppa tosse o una narice chiusa. In condizioni cardiache come pressione alta/bassa, eseguirlo sotto supervisione.

Image:Getty Images

Tags: AlimentazioneAllansiaAnulom VilomAnulom Vilom PranayamaArtecausacolpi di salutecomeEnergiaesercizi di respirazioneesercizi di respirazione profondaesercizioLeggeLibriLunaLussoMediaNASAnaturaperiodoPranayamaSaluteSciSocial mediatecniche di respirazioneUSA
Share235Tweet147
Previous Post

Questa città del Regno Unito addebiterà presto la tassa di soggiorno. Dove altro in Europa devi pagare per visitare?

Next Post

Eliminare l’abitudine alla cocaina in Europa: quali paesi dell’UE sono i più colpiti dalla dipendenza?

Leggi Anche

Hansaji Yogendra sulla gestione della menopausa con lo yoga
Salute

Commenta Ecco 10 motivi per cui ti vengono le mestruazioni due volte al mese di Esperance Ndayishimiye

by Redazione
Settembre 5, 2024
Insufficienza cardiaca: segnali d'allarme da non ignorare
Salute

Commento su Ecco 3 motivi per cui è una cattiva idea usare i riscaldatori per ambienti quest’inverno di Neil Dsilva

by Redazione
Settembre 4, 2024
rimedi contro la caduta dei capelli
Salute

Commenta su Questi 5 oli per capelli sono i PEGGIORI in assoluto e possono effettivamente causare la caduta dei capelli di Gaurav Raina

by Redazione
Settembre 3, 2024
salute emotiva
Salute

Commento su Una buona salute emotiva può portare a una migliore salute del cuore nelle persone obese: studio di Keshav

by Redazione
Settembre 2, 2024
antibiotici e tubercolosi
Salute

Commento sullo studio rileva che gli antibiotici comuni possono aiutare a curare la tubercolosi di Tevinder Kaur

by Redazione
Settembre 1, 2024
Next Post
Eliminare l'abitudine alla cocaina in Europa: quali paesi dell'UE sono i più colpiti dalla dipendenza?

Eliminare l'abitudine alla cocaina in Europa: quali paesi dell'UE sono i più colpiti dalla dipendenza?

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notificami
guest
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Selezionati

Quando apriranno le stazioni sciistiche europee?  Forti nevicate potrebbero significare un inizio anticipato della stagione

Quando apriranno le stazioni sciistiche europee? Forti nevicate potrebbero significare un inizio anticipato della stagione

Novembre 14, 2023
Cosa potrebbe significare per le criptovalute Rishi Sunak diventare il prossimo primo ministro del Regno Unito

Cosa potrebbe significare per le criptovalute Rishi Sunak diventare il prossimo primo ministro del Regno Unito

Ottobre 30, 2022

Trending

La Lituania si unisce ai vicini baltici nell'insegnare ai bambini a costruire e volare droni
Technology

La Lituania si unisce ai vicini baltici nell’insegnare ai bambini a costruire e volare droni

Agosto 16, 2025
Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%
Technology

Un chip cerebrale può leggere le menti delle persone con una precisione fino al 74%

Agosto 15, 2025
Meno voli, più immersione: cosa è "tripla" e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?
Viaggi

Meno voli, più immersione: cosa è “tripla” e potrebbe aiutarti a viaggiare in modo più sostenibile?

Agosto 14, 2025
I chatbot di AI 'maliziosi' vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?
Technology

I chatbot di AI ‘maliziosi’ vogliono ingannare le persone nel rivelare informazioni private. Ma possono?

Agosto 14, 2025
Utilizzo dell'intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova
Technology

Utilizzo dell’intelligenza artificiale per scrivere e -mail di lavoro? I tuoi dipendenti potrebbero pensare che sei meno affidabile, lo studio si trova

Agosto 13, 2025
Esperto tecnologico: abbracciare l'IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti
Technology

Esperto tecnologico: abbracciare l’IA è la chiave per colmare il divario di produttività tra Europa e Stati Uniti

Agosto 12, 2025
Ten Magazine

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione

No Result
View All Result
  • Home
  • Technology
  • Viaggi
  • Economia
  • Salute
  • Sport
  • Contatti
  • Redazione

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

wpDiscuz
Gestisci Consenso Cookie
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Always active
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}