Il viaggio è allo stesso tempo gioioso e stressante. Ecco come supero l’ansia sulla strada
Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale: come tenere sotto controllo la depressione e l'ansia durante il viaggio. Dato che soffro ...
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Secondo un nuovo sondaggio europeo condotto in sei paesi, il 38% dei lavoratori è ad alto rischio di problemi di ...
Il Parlamento europeo ha chiesto una strategia europea sulla salute mentale nella sua prima risoluzione, Euronews ha discusso del "cambiamento ...
Conosci qualcuno sempre ansioso? Hai difficoltà a capire cosa dire a una persona che soffre di ansia? Per chi non ...
L’ansia si verifica quando la tua mente viaggia verso il futuro e trova uno scenario minaccioso immaginato. L'ansia cronica non ...
Nel nostro mondo frenetico, dove le esigenze della vita spesso sembrano implacabili, la meditazione è emersa come un'ancora di salvezza ...