
Esercizio in Europa: quali paesi fanno più e meno attività fisica?
Sappiamo tutti che un’attività fisica regolare sotto forma di esercizio o sport è essenziale per migliorare la salute fisica e mentale. Tra gli altri vantaggi,
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Congratulazioni per aver raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso! Ma cosa adesso? Inizia la vera lotta. Devi assicurarti di non recuperare tutto rimanendo
Molti di noi lottano per perdere peso e anche in modo sano. Fare esercizio, ma non mangiare sano non è la strada giusta. Né mangiare
La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna ed è importante prendersi cura della salute della madre e del bambino in via
La notizia della morte dell’attore-regista Satish Kaushik a causa di un attacco di cuore arriva pochi giorni dopo che l’ex regina di bellezza e attrice
Che tu abbia 16 o 60 anni, un viaggio per perdere peso non è una passeggiata. Sì, quando sei più giovane, il tuo metabolismo lavora