Giornata Mondiale della Salute Mentale: 3 terapie per ridurre lo stress e l’ansia
Durante questi periodi, ci sono molti fattori di stress presenti nel nostro ambiente. Preferiresti assumere medicinali o ricorrere a terapie ...
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Ti è mai capitato di essere sdraiato nel tuo letto e all'improvviso ti viene voglia di sgranchirti le gambe? Senti ...
Multani mitti è stato utilizzato nelle famiglie indiane ormai da molti anni. Più comunemente, multani mitti è usato per il ...
Dicono che non c'è salute senza salute mentale. La salute mentale è il termine collettivo per il tuo benessere psicologico. ...
Ti sei sentito stordito e sudato prima di affrontare una folla? Senti il tuo cuore battere più forte in certe ...
Hai una scadenza domani mattina, quindi ti leghi alla scrivania, pronto a dare il meglio di te. Ma prima di ...