Tag: ansia

Il modo in cui percepisci il tuo corpo può fare un'enorme differenza per il tuo stato di salute mentale e ...

Come inizi le tue mattine? Facciamo una rapida ipotesi! Magari con un bicchiere di acqua e limone, meditando o guardando ...

Dai ragni alle altezze agli scarafaggi all'acqua, ci sono molte paure comuni. È considerato salutare avere delle paure. Ad esempio, ...

“Grazie Dio per il mondo così dolce, Grazie Dio per il cibo che mangiamo, Grazie Dio per gli uccelli che ...

Quante volte ti sei trovato completamente immerso nel momento presente? La tua mente si destreggia costantemente tra rimpianti/ricordi del passato ...

Quando scambi i voti nuziali o fai il nodo, non pensi di separarti dal tuo coniuge. Ma il divorzio o ...