Il corpo umano si adatta notevolmente alle esigenze fisiologiche di una gravidanza. Nella maggior parte dei casi, dovrebbe essere un gioco da ragazzi e in gran parte senza incidenti. Tuttavia, nelle donne con rischi per la salute e in quelle che hanno avuto precedenti problemi di salute o di cuore, diventa un gioco diverso. La salute del cuore sano durante la gravidanza è importante.
Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte materna durante la gravidanza e il periodo postpartum. Costituisce il 26,5% dei decessi legati alla gravidanza, secondo l’American College of Obstetrics and Gynecologists.
Inutile dirlo, ma mentre una donna si prepara alla gravidanza, deve impegnarsi a prendersi cura della propria salute. La gravidanza pone richieste insolite al corpo di una donna e per farvi fronte è necessario comprendere la pianificazione e praticare una vita sana.
L’aumento dell’età delle donne incinte nelle popolazioni urbane comporta nuove sfide. Una maggiore obesità, diabete, ipertensione e abitudini come fumo e alcol mettono a rischio la prevalenza dell’utero durante la gravidanza.
Quindi, le donne dovrebbero dare la priorità alla loro salute, in particolare alla salute del cuore prima del concepimento.
Rischi per la salute del cuore in gravidanza
1. Essere in sovrappeso
Le donne in sovrappeso hanno una maggiore probabilità di sviluppare il diabete gestazionale, il che espone loro anche il bambino a rischi inutili. Le donne diabetiche sono a rischio di complicazioni cardiovascolari durante e dopo la gravidanza. Quindi è importante controllare il proprio diabete in modo ottimale prima del concepimento. Le donne in sovrappeso dovrebbero cercare di raggiungere il peso corporeo ideale.
Entrambi possono essere realizzati attraverso una combinazione di una dieta sana e buona composta da verdure fresche, frutta e verdura. Una camminata veloce di 30 minuti al giorno fa molto per raggiungere questo obiettivo.
2. Pressione sanguigna
L’ipertensione e il colesterolo alto nel sangue aumentano anche il rischio di complicazioni cardiache di una donna durante la gravidanza.
Una condizione unica chiamata preeclampsia può mettere sia la madre che il bambino a rischio di complicazioni. Tra i fattori di rischio modificabili per la preeclampsia ci sono l’obesità e il sovrappeso. Per ridurre l’incidenza di questo problema, è importante che le donne raggiungano il peso corporeo ideale prima del concepimento. Alle donne a rischio viene talvolta prescritta l’aspirina per bambini.
3. artrite
Le donne che hanno alcune malattie immuno-mediate del tessuto connettivo come il lupus eritematosi e l’artrite reumatoide hanno anche un rischio maggiore di complicanze cardiache. Inoltre, alcuni dei medicinali usati per queste malattie interferiscono con il concepimento e con lo sviluppo selvaggio.
4. Problemi di salute del cuore preesistenti
Una donna che ha una condizione cardiaca preesistente sarebbe già in cura con farmaci che potrebbero interferire con lo sviluppo dei feti. Quindi, è necessaria una consulenza adeguata con un ostetrico e un cardiologo per sostituire quei farmaci con alternative più sicure prima del concepimento. Molti farmaci devono essere continuati nelle stesse dosi o modificate.
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L’ultima parola
In considerazione dell’età crescente delle donne che concepiscono nelle popolazioni urbane, molte società scientifiche hanno pubblicato linee guida per una valutazione cardiaca completa prima del concepimento. Ciò è particolarmente importante nelle donne anziane che cercano di concepire attraverso mezzi assistiti come la fertilità in vitro (IVF).
Pertanto, la gravidanza nelle donne con precedenti problemi cardiaci deve essere co-gestita da cardiologo e ostetrico. I capisaldi della preparazione del cuore per una gravidanza sicura sono la gestione dei fattori di rischio, il trattamento ottimale delle malattie preesistenti e la consapevolezza dei problemi di sicurezza dei farmaci.
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