La prima cosa che facciamo tipicamente mentre cerchiamo di raggiungere i nostri obiettivi di salute è escludere alimenti specifici dalla nostra dieta. Dopotutto, siamo tutti
La maggior parte di noi vuole perdere peso o aumentare di peso. Probabilmente vuoi perdere peso perché vuoi infilare i tuoi vecchi vestiti che sono
Mentre la positività del corpo è innegabilmente importante per il tuo benessere mentale, non puoi ignorare i principali fattori di rischio che l’obesità può innescare.
L’obesità è una malattia metabolica cronica, spesso progressiva, che colpisce più individui ed è collegata a tassi di mortalità e morbilità più elevati. Il bilancio
Quando pensiamo di seguire una dieta sana, spesso pensiamo di passare a snack a basso contenuto di carboidrati per un corpo più sano. Guardati intorno
Il dolore al ginocchio può colpirti a qualsiasi età e fase della tua vita. Potrebbe essere dovuto all’obesità, a una rottura del legamento, a un
