Niente è peggio di quando vedi un ciuffo di capelli nell’angolo mentre fai un bagno caldo. Sapevi che la caduta stagionale dei capelli è una delle cause più comuni che le persone ignorano? Bene, è comune in inverno ma non è esclusivo di questa stagione. Può anche colpire le persone in estate e in altre stagioni. Infatti, studi tra cui quello pubblicato sul British Journal of Dermatology hanno scoperto che un cambio di stagione può portare alla caduta dei capelli. Per aiutarti ad affrontarlo, condividiamo una ricetta del succo ABC che ti aiuterà ad affrontare la caduta dei capelli in inverno.
Cos’è il succo ABC?
Hai sentito parlare del succo ABC che ha fatto il giro di Internet di recente? Abbiamo verificato con i nutrizionisti e l’affermazione che il succo ABC è benefico per te non è inverosimile! Prima di pensare a cosa stiamo parlando, ecco una rapida panoramica per te.
Il succo ABC è una combinazione di tre diversi succhi, il più popolare è il mix di mela, barbabietola e carota. Tuttavia, puoi mescolare altra frutta e verdura sana per affrontare diversi problemi. Tieni presente che non puoi abbinare in modo casuale tre succhi insieme, devi conoscere la giusta quantità e i benefici per ogni problema. Caso in questione: caduta dei capelli!
Succo ABC per affrontare la caduta dei capelli in inverno
Se anche l’inverno mette a dura prova i tuoi capelli, allora questa bevanda del medico ayurvedico Dr Dixa Bhavsar Savaliya ti aiuterà. Di recente ha condiviso una bobina sul suo Instagram che ti aiuterà ad affrontare la caduta dei capelli.
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Guarda la bobina proprio qui:
“Questo succo ayurvedico ABC super delizioso e salutare non solo aiuta con la massiccia caduta dei capelli e la pelle secca, ma aiuta anche a migliorare la tua Hb e la nutrizione generale”, leggi la didascalia che ha condiviso sulla bobina.
Ingredienti essenziali:
- 3 amla
- 1 Barbabietola (bollita)
- 2 carote (bollite)
Altri ingredienti:
- Una manciata di foglie di coriandolo
- 7-8 foglie di curry
- Una manciata di foglie di menta
- un pezzo di zenzero
- Mezzo limone (facoltativo)
- Poca uvetta (per renderla più dolce)
- 1 cucchiaino di sale
Come fare il succo ABC per la caduta dei capelli?
Ecco i passaggi che ti aiuteranno a preparare il succo ABC per la caduta dei capelli come condiviso dall’esperto di Ayurveda:
1. Tritare gli ingredienti essenziali.
2. Aggiungi loro gli ingredienti aggiuntivi di tua scelta.
3. Aggiungere un bicchiere d’acqua.
4. Lasciarlo macinare nella miscela per alcuni minuti.
5. Una volta che diventa liquido, versalo in un bicchiere vuoto.
6. Aggiungi un po’ di lime e sale ed è pronto da bere.
I vantaggi del succo ABC per te
Ha aggiunto che una mancanza di emoglobina nel tuo sistema può portare a caduta dei capelli, debolezza, stanchezza, scarsa immunità e sensazione di mancanza di energia. Le barbabietole e le carote bollite nella bevanda saranno facili da digerire. Tuttavia, il succo di verdura cruda potrebbe essere troppo pesante da digerire per le persone con bassa emoglobina, affaticamento, massiccia caduta di capelli, problemi di pelle e bassa immunità hanno una cattiva salute intestinale. “Quindi, invece di crudo, avere verdure bollite è più efficace”, aggiunge l’esperto.
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Le persone possono avere questa bevanda energetica ayurvedica ogni mattina, che li aiuterà ad affrontare tutti i loro problemi invernali. Tuttavia, le persone che soffrono di artrite e dolori articolari dovrebbero evitare l’amla e il limone nel succo, raccomanda.
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