La stagione invernale può colpire il sistema respiratorio e aggravare malattie respiratorie come l’asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Respirare aria fredda può irritare
Nella maggior parte delle case indiane, il roti è un piatto base. Durante tutto l’anno, i rotis a base di grano vengono consumati in modo
Per quanto sia essenziale prendere parte ai supercibi prima dell’allenamento, è altrettanto indispensabile avere cibi post-allenamento per aumentare l’immunità e costruire la forza muscolare. L’inverno
Mangiare i cibi giusti può fare molto. Che si tratti di dolori articolari, mal di testa o dolori mestruali, alcuni alimenti possono fare molto per
La farina di besan o grammo è un ingrediente molto amato quando si tratta di pelle. Anche tua nonna deve aver elogiato questo ingrediente per
Con Lohri dietro l’angolo, è tempo di abbuffarsi di ottimo cibo e assaporare la tradizione con balli e dhol. Sapevi che Lohri è legato al
