Un calo di mercurio indica l’inizio dell’inverno e un calo del livello naturale di idratazione e luminosità della nostra pelle. Di conseguenza, la nostra pelle diventa spenta e secca, apparendo irregolare e spenta, in particolare sulle mani e sui piedi. La pelle delle mani e dei piedi diventa secca, squamosa e ruvida che può anche iniziare a prudere e screpolarsi. Quindi, come trattare mani e piedi asciutti? Puoi trovare la risposta proprio qui.
Health Shots ha parlato con il dottor Amit Bangia, Direttore associato – Dermatologia, Asian Hospital Faridabad, che ha presentato questi 7 suggerimenti fondamentali che possono aiutarti a curare mani e piedi secchi.
Consigli per affrontare mani e piedi secchi durante l’inverno
Sebbene ci siano molte cause, il clima freddo e la diminuzione dei livelli di umidità sono le principali, che possono rendere difficile per la tua pelle mantenere una corretta idratazione.
Il dottor Bangia afferma: “Quando il clima diventa secco e freddo nella stagione invernale, il corpo non riesce a trattenere l’umidità. La mancanza di umidità nell’aria fa sì che la pelle delle mani e dei piedi diventi secca e opaca. Una persona può provare i rimedi semplici e testati sotto menzionati per sbarazzarsi di mani e piedi asciutti durante l’inverno.
Ecco 7 consigli per mani e piedi asciutti:
1. Idrata le mani
Sul mercato è disponibile una varietà di creme idratanti e molte sono progettate in particolare per mani e piedi. Il dottor Bangia dice: “Idrata le mani ogni volta che le lavi per aiutare a ripristinare l’idratazione naturale della pelle. Diversi oli come l’olio di cocco possono anche aiutare a produrre risultati simili.
2. Vale la pena provare i trattamenti notturni
Le persone con mani e piedi estremamente secchi possono provare trattamenti notturni per ottenere risultati migliori. Per questo, applica abbondanti quantità di creme o lozioni idratanti sulle mani e coprile con calze, guanti o muffole. I rivestimenti aiutano con un migliore assorbimento della crema idratante nella pelle donando mani morbide ed elastiche al mattino.
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3. Proteggi la pelle
Sebbene la luce solare invernale non sia molto dura, proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole è essenziale in inverno, poiché può seccare la pelle, causare ustioni e portare ad altri problemi di salute più gravi. Pertanto, assicurati di proteggere tutte le aree del corpo dall’esposizione prolungata al sole e le mani non fanno eccezione. Utilizzare una crema solare di buona qualità (protezione solare) per evitare che il sole secchi le mani.
4. Usa l’aloe vera
L’aloe vera ha molti benefici per la salute ed è un ingrediente comune nei prodotti per la cura della pelle grazie alle sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie. È facilmente disponibile al banco e può essere applicato sulla pelle come idratante naturale senza effetti collaterali.
5. Evitare l’uso di sapone
Le sostanze chimiche presenti nel sapone sono spesso responsabili di un effetto disidratante sulle mani. Se possibile, le persone dovrebbero cercare di evitare o limitare il lavaggio eccessivo delle mani per evitare che si secchino.
6. Valuta di indossare i guanti
È una buona idea usare i guanti quando devi passare molto tempo a tenere le mani immerse o a contatto con l’acqua. L’eccessiva esposizione all’acqua lava via gli oli naturali della pelle lasciando le mani secche e opache. I guanti di gomma aiutano a prevenire la secchezza delle mani quando sono immerse in acqua per lungo tempo fornendo uno strato di protezione e mantenendo intatti gli oli naturali.
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7. Stare lontano dall’uso di asciugatrici ad aria calda
Gli essiccatori ad aria calda sono un ottimo modo per asciugare le mani in pochi secondi. Tuttavia, tendono a seccare la pelle e l’aria calda e secca può seccare eccessivamente le mani. Un modo migliore è usare salviette di carta quando possibile e asciugare le mani.
Quindi, la prossima volta che affronti il problema delle mani secche in inverno, segui tutti questi rimedi per ottenere mani morbide e da bambino.
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