Le persone che soffrono di lesioni del midollo spinale di solito hanno difficoltà a passare alla vita di tutti i giorni. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le lesioni del midollo spinale possono influire notevolmente sulla qualità della vita e persino ostacolarla drasticamente. Inoltre, poiché combattere il dolore può diventare una situazione difficile per i pazienti, il superamento di queste lesioni o la gestione del dolore diventa essenziale per il loro recupero.
Gestione del dolore da lesione del midollo spinale con dolore cronico
La gestione del dolore cronico è uno degli aspetti più vitali del paziente nel processo di guarigione. Poiché il dolore cronico a volte può durare molti mesi e anni, diventa necessario che i pazienti imparino e affrontino il loro dolore. Inoltre, poiché il dolore cronico non può essere eliminato, imparare a gestirlo o ridurlo efficacemente diventa fondamentale per i pazienti con tali lesioni. In una situazione del genere, comprendere la natura del dolore e lavorare con un team di esperti, incluso un esperto del midollo spinale, ti aiuterà a valutare le opzioni di trattamento e a trovare qualcosa che soddisfi le tue esigenze specifiche.
Quali sono i tipi di dolore da lesione del midollo spinale che puoi provare?
Prima di andare avanti, è essenziale comprendere i vari tipi di dolore che un paziente sottoposto a lesioni del midollo spinale potrebbe incontrare. Alcuni dei principali tipi di dolore che un paziente potrebbe incontrare includono:
1. Dolore neuropatico: Causato da una comunicazione anormale tra i nervi danneggiati dalla lesione, il dolore neuropatico induce il cervello a fraintendere i segnali provenienti dall'area della lesione. Ciò può provocare dolore da regioni in cui il paziente non ha sentimenti altrimenti.
Poiché il dolore neuropatico può variare da persona a persona, diventa difficile trattarlo utilizzando le stesse tecniche. Una combinazione di metodi di trattamento è più efficace nel trattamento di questo dolore.
2. Dolore muscoloscheletrico: Causato da problemi ai muscoli, alle articolazioni o alle ossa, il dolore muscoloscheletrico può derivare da lesioni, uso eccessivo o sforzo causato dall'età, alterazioni artritiche e uso frequente di una sedia a rotelle. Questo tipo di dolore di solito peggiora con il movimento e migliora con il riposo.
3. Dolore viscerale: Definito come dolore addominale, il dolore viscerale è spesso descritto come crampi o dolore sordo allo stomaco e all'area digestiva. Questo dolore può causare vari problemi medici come costipazione, calcoli renali, ulcera, calcoli biliari o appendicite.
Come gestire il dolore dopo le lesioni del midollo spinale?
Poiché il dolore può influenzare ogni persona in modo diverso, non esiste un unico modo per trattarlo. Una combinazione di medicinali, terapia e altre opzioni di trattamento è la più efficace. A volte, può essere necessario anche un trattamento psicologico in modo che il paziente possa superare l'ansia e la depressione che possono derivare da tali lesioni. Ecco alcuni suggerimenti sullo stile di vita che possono aiutare questi pazienti:
1. Trattare altri problemi medici
Poiché con le lesioni del midollo spinale potresti soffrire di vari problemi medici come infezioni del tratto urinario, problemi intestinali, problemi della pelle e problemi del sonno, è essenziale trattarli anche. Una corretta diagnosi di queste situazioni può aiutare a rendere la salute generale e il recupero di una persona migliori e più agevoli.
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2. Rimani fisicamente attivo
Sebbene l'esercizio possa inizialmente non essere possibile, diventare fisicamente attivi è altamente raccomandato in quanto può svolgere un ruolo fondamentale nell'aiutare a migliorare l'umore e la salute generale di una persona. Può anche distrarre efficacemente una persona dal dolore. Tuttavia, consultare sempre un medico prima di iniziare qualsiasi regime di salute.
3. Trattare la depressione
Molti pazienti con lesioni gravi, comprese le ferite del midollo spinale, tendono a diventare depressi e ansiosi. In una situazione del genere, il dolore può peggiorare, rendendo il recupero un processo arduo. In una situazione del genere, cercare un trattamento per la depressione è fondamentale per migliorare la qualità della vita.
4. Tieni a bada lo stress
Lo stress può danneggiare il processo di recupero, motivo per cui imparare a gestire lo stress attraverso tecniche di coping è fondamentale. Poiché queste tecniche possono aiutarti a ridurre lo stress, i pazienti devono cercare l'aiuto di un consulente nel caso in cui sentano che l'ansia interferisce con il loro recupero.
5. Segui uno stile di vita sano
Buone abitudini di vita, inclusa una buona dieta, un consumo ridotto o assente di alcol e dire di no al fumo, possono fare molto per aiutare un paziente a riprendersi in modo più rapido. Inoltre, l'alcol può danneggiare la tua guarigione poiché non molte medicine si mescolano bene con il bere. Se un paziente vuole bere, deve prima consultare un medico.
Il dolore di ognuno è leggermente diverso e tenere traccia di ciò che fa sentire meglio un paziente e di ciò che peggiora il dolore, è altamente raccomandato.
Comprendere le cose che influenzano i livelli di dolore in una persona aiuterà loro e i loro medici a trovare modi efficaci per ridurre il dolore.
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