Natale 2022: la torta al rum è sicura per le donne incinte?
Il Natale è tutto incentrato sui dolci, le prelibatezze e l’amore, con la torta al rum che entra nella top 10 delle cose da mangiare durante le vacanze. Sì, ci sono crostate, biscotti e torte multiple per rendere più dolce questa festa invernale, ma la torta al rum urla celebrazione in quanto è un mix […]
Passa a questi 5 esercizi per addominali e pancia piatti
Devi essere consapevole dei benefici degli scricchiolii per una pancia piatta, ma possono davvero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi? Chiariamo la confusione informandoti che fare i crunch da soli non aiuta. Hai bisogno degli esercizi per addominali piatti o pancia elencati di seguito. Health Shots ha contattato Vaneeta Batra, life coach trasformazionale, appassionata di […]
3 motivi per cui dovresti smettere di confrontare la tua relazione con gli altri
L’erba può sembrare sempre più verde dall’altra parte, sia nella tua vita personale che professionale. Ma aspetta di coltivare il tuo! Quando si tratta di essere una coppia, trovare la contentezza è molto importante. Se inizi a guardare all’esterno e poi al tuo legame con il tuo partner, possono emergere sentimenti di gelosia, inadeguatezza e […]
Oltre il Pil, verso l'economia della felicità
<p>Famiglia, lavoro e salute: secondo alcuni economisti, l’equilibrio tra questi elementi è sinonimo di felicità. Ma l’economia della felicità può cambiare il nostro approccio alla crescita e alla sostenibilità? </p> <p>In questa puntata di Real Economy, andiamo in Olanda, annoverata spesso tra i cinque Paesi al mondo dove i cittadini sono più felici. Emily Refait […]
Bloccato nella zona amici? Modi per gestire le tue emozioni per vivere una vita felice
Trascorri la maggior parte del tuo tempo con questa persona: ti fanno ridere e ti diverti molto insieme, ma questo è tutto! Può essere super frustrante sapere che a qualcuno che ti piace non piaci. Per quanto le persone adorino idealizzare i film e come finiscano sempre con la loro cotta, la realtà non è […]
Vivi la felicità coniugale con queste 5 semplici abitudini quotidiane
Ogni coppia dovrebbe mirare a migliorare la propria unione coniugale sviluppando comportamenti felici. Implica concentrare il tuo tempo, i tuoi sforzi e le tue risorse sulla creazione di pratiche coniugali semplici ma pratiche. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per una vita coniugale sana e felice. Creare abitudini produttive con il tuo partner non implica necessariamente che […]