Trascorri la maggior parte del tuo tempo con questa persona: ti fanno ridere e ti diverti molto insieme, ma questo è tutto! Può essere super frustrante sapere che a qualcuno che ti piace non piaci. Per quanto le persone adorino idealizzare i film e come finiscano sempre con la loro cotta, la realtà non è così semplice! Sì, essere nella zona degli amici non è la sensazione migliore, ma non è nemmeno la fine del mondo. Quindi, non crogioliamoci e non prendiamola come un’esperienza negativa. Invece, concentrati su te stesso per ottenere il meglio dalla tua vita perché, alla fine, sei tu quello con questi sentimenti che devi affrontare.
Quindi, cos’è esattamente la “Friend Zone”?
Bene, la maggior parte delle persone è a conoscenza della “zona amici” o “zona amici”, ma proviamo comunque a svelare il termine. L’Urban Dictionary lo definisce come un “luogo metaforico particolarmente aggravante, in cui finiscono le persone quando qualcuno a cui sono interessati vuole solo essere amici. È impossibile dimenticare qualcuno mentre sei nella zona degli amici, perché, come amici, li vedi ancora troppo spesso perché vengano cancellati dalla tua memoria, eppure non puoi stare con loro come vorresti.
Siamo d’accordo che sembra piuttosto difficile affrontarlo, ma non è ingestibile. Per aiutarti, Health Shots ha contattato l’allenatore di intelligenza emotiva Shivam.
Come uscire dalla zona degli amici e vivere una vita felice?
Succede al meglio di noi e può creare confusione, ma niente che non puoi superare. All’inizio può sembrare un incubo, ma lo supererai. Quindi, scorri verso il basso per vivere una vita piena di felicità e non soffermarti più sui tuoi dolori.
1. Separa il tuo valore da quella persona
Quando qualcuno ti prende in giro, potrebbe abbatterti e farti sentire inutile, ma non è così! Il tuo valore non dovrebbe dipendere da un’altra persona. “Anche se la persona non voleva portare la relazione al livello successivo, non ti rende comunque indegno o indesiderato. Identificando il tuo valore e apprezzandolo, puoi trovare modi migliori per accettare la tua scelta “, afferma Shivam.
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2. Costruisci dei confini
Quindi, la persona per cui ti stai innamorando ha deciso di voler rimanere amici. E tu? Se vuoi ancora che quella persona rimanga nella tua vita, devi tracciare dei limiti per il suo bene e per il tuo. L’allenatore Shivam dice che può essere emotivamente gravoso per te cercare di mantenere la stessa chimica di prima. Costruendo confini, puoi concederti spazio e tempo per elaborare il modo in cui vuoi portarlo avanti.
3. Datti da fare
Il miglior rimedio per superare qualcuno è non farsi coinvolgere da qualcun altro ma concentrarsi su se stessi pur essendo consapevoli di ciò che si prova. “Tieniti occupato ma non a costo di rifiutare le tue emozioni o pensieri. Prenditi il tuo tempo per elaborare i tuoi sentimenti. Assumere l’aiuto di un professionista può fare miracoli”, raccomanda l’intelligence coach.
4. Non perdere la speranza
Quando rimani bloccato nella zona degli amici, può abbassare la tua autostima ma non perdere la speranza! Solo perché non ha funzionato con qualcuno che ti piaceva non significa che non funzionerà mai con nessun altro, aggiunge Coach Shivam.
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