Capodanno: 8 consigli per affrontare stress e ansia durante le festività natalizie
Molte persone provano stress e ansia durante questa stagione, che può essere piena di gioia. Forse questo non è mai ...
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Senza nemmeno farlo, parliamo, solleviamo, pieghiamo, balliamo, respiriamo e facciamo molte altre attività ogni giorno. Sai come? Ogni singolo lavoro ...
Il Natale è finito e mentre le persone si preparano a dare il benvenuto al nuovo anno, non dimentichiamo che ...
Stare seduti a lungo fa irrigidire le gambe? Il miglior rimedio per sbarazzarsi di questo problema è un forte allenamento ...
Quando si tratta di perdere peso, la parte superiore del corpo tende ad avere il maggior accumulo di grasso. Di ...
Lo stress e il burnout sono interconnessi e hanno sintomi sovrapposti. Lo stress è una risposta a qualsiasi tipo di ...