Tag: dolore al ginocchio

Quando pensiamo di costruire gambe e cosce più forti, spesso ci viene detto di fare squat. Tutto quello che devi ...

Che si tratti di bambini o anziani in casa, dolori articolari, strappi muscolari o rigidità del corpo possono essere all'ordine ...

Quando vuoi portare gli squat al livello successivo, scegli gli squat con pesi. Si tratta di un allenamento funzionale che ...

Devi aver visto tua nonna o tua madre soffrire di disturbi da artrite. Ecco perché, sai quanto può essere doloroso. ...