“Mamma, cosa vuoi per la festa della mamma?” ho chiesto a mia mamma. “La tua felicità”, ha detto in modo prevedibile come ogni anno. Ma se la mia felicità migliora la sua salute mentale, perché no? Questa festa della mamma, abbiamo contattato una sezione trasversale di madri per chiedere loro regali di salute e benessere che vorrebbero ricevere. Quindi, cari lettori, se siete alla ricerca di idee regalo dell’ultimo minuto per la festa della mamma, potreste trovare uno spunto qui!
Health Shots ha messo insieme un elenco di idee regalo basate sulle scelte delle madri e sono piuttosto interessanti.
Regali sani per la festa della mamma
Dal benessere mentale alla forma fisica: i regali che le mamme vogliono sono una chiara indicazione che le mamme di oggi stanno dando alla cura di sé l’attenzione che merita. Diamo un’occhiata a loro!
1. Buoni benessere per la festa della mamma
Mentre il tuo tempo “noi” può essere fantastico, forse tua madre preferirebbe un po’ di tempo “me” in questo giorno. Parul Sharma Trikha, 32 anni, madre di due bambine, dice che andare alle terme sarebbe fantastico “perché abbiamo davvero bisogno di un po’ di tempo per stare da soli e rilassarci”.
Preethi Kannath, 41 anni, sta guardando un coupon di massaggio profondo per alleviare tutti i nodi e la rigidità dalla routine quotidiana. Inoltre non le dispiacerebbe “un cesto regalo con creme profumate, nuovo smalto per unghie, fiori e un biglietto fatto a mano… Perché alcuni oggetti mi portano davvero felicità”.
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Anubha Rajpal Ralhan, che ha un bambino di 1,5 anni, dice: “Una giornata alla spa per rilassarsi e ringiovanire mentre mio figlio si prende cura di me, sarà perfetto. Necessario per una mamma bambina.
Chhavi Kohli, 31 anni, pensa anche che una visita alla spa sia un’idea regalo premurosa per la festa della mamma. “Mi piacerebbe perché allevierebbe parte dello stress che deriva dall’assumersi la responsabilità di un bambino, della casa e, naturalmente, di un lavoro a tempo pieno”, dice la madre di un bambino di due anni.
Bene, per le mamme con bambini così piccoli, speriamo che i mariti stiano leggendo questo!
2. Iscrizione alla palestra
Per le neomamme, abbracciare la maternità comporta molti cambiamenti nella vita. Un cambiamento molto evidente è nel corpo fisico. Il corpo, dopo aver creato nuova vita, finisce con più peso e larghezza di prima. Ma le madri possono tornare in forma lentamente e costantemente.
Tenendo presente questo, Tina Oberoi, che ha dato alla luce un bambino pochi mesi fa, vuole un abbonamento in palestra! “Voglio tornare alla mia forma pre-gravidanza”, dice.
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3. Sonno ininterrotto
Le piccole gioie sono le più grandi. Chiedilo a una mamma! Quando abbiamo chiesto ad alcune mamme idee regalo per la festa della mamma o attività per la festa della mamma che vorrebbero, ecco cosa abbiamo ottenuto!
La stilista Nitya Birla Bajaj ha detto: “Vorrei ricevere qualche ora di sonno indisturbato”.
Perfino Unnika Manhas, che guida un marchio di prodotti lifestyle fatti a mano per bambini, ha semplicemente chiesto: “Una notte di sonno tranquillo”.
Preethi dice che una decisione della famiglia di far dormire una madre in un giorno feriale sarebbe incoraggiante. “Gli altri membri della famiglia si occuperanno di tutte le tue faccende mattutine e ti alzerai senza un allarme panico”, aggiunge.
Il sonno, a proposito, è uno degli aspetti più sottovalutati della salute. Avere un sonno disturbato può influire sulla salute sia mentale che fisica. Quindi, se sei abbastanza grande da concedere a tua madre una pausa da tutto, aiutala a dormire bene!
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4. Accessori per il fitness
Ora ecco un regalo salutare per la vita! La mobilità è importante per la salute a lungo termine di tua madre. Darle un paio di buone scarpe da passeggio o da corsa la motiverà a uscire e muoversi.
Rachna, una corridore, vuole tutto ciò che alimenta il suo amore per la corsa.
Kanika Chhabbra dice che ricevere un paio di nuove scarpe sportive per correre le farebbe bene per due ragioni. “Il primo è il fitness. E il secondo è avere il mio tempo con la natura.
In aggiunta a ciò, Henna Nankani Shahdadpuri, 33 anni, afferma che un fitness tracker potrebbe essere un pratico regalo salutare per la festa della mamma. Potrebbe aiutarla a segnare consapevolmente un minimo di 10.000 passi al giorno!
A 50 anni, Prachi Jain si è recentemente unito alla palestra. Vuole ricevere in regalo una “scatola di proteine del siero di latte come hanno i body builder!”
5. Regali per la salute mentale per le mamme
Con una piacevole sorpresa, le mamme sembravano preoccuparsi della propria salute mentale.
Henna, che ha un figlio di 3,5 anni, vuole un prolungamento dell’orario scolastico e degli orari delle lezioni per i bambini! Su una nota più seria, sente che un diffusore di oli essenziali e un cuscino per la meditazione la aiuteranno a ridurre i suoi livelli di stress.
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