Relazioni a lungo termine: 3 consigli per ricostruire l’amore dopo un danno emotivo

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guarire il danno emotivo

Essere in una relazione da molto tempo ti dà il tempo di capirti, conoscere i loro più piccoli hobby e imparare modi per esprimere il tuo amore più liberamente. Tuttavia, in una relazione a lungo termine, consapevolmente o inconsapevolmente si può anche ferire il proprio partner. Se hai subito un e vuoi guarire da esso e ricostruire la tua relazione o il tuo amore, siamo per aiutarti.

Anche se non esiste un modo definitivo, lavorare su te stesso può aiutarti a riaccendere l’amore nella tua relazione in modo da poter avere una amorosa sana e rilassante.

Cerca di capire la della tua relazione. per gentile concessione: Shutterstock

Ecco 3 consigli per sanare il danno emotivo e ricostruire la relazione:

1. Conosci e accetta te stesso

In ogni relazione, dimentichiamo di prestare attenzione e rispettare i nostri sentimenti, bisogni e corpo. Iniziamo a vederci come fanno i nostri partner e a volte non ci amiamo abbastanza. Più tempo dedichiamo ’apprendimento e alla comprensione di noi stessi, meglio saremo in grado di esprimerci nella relazione. Rispetteremo le nostre scelte tanto quanto rispettiamo quelle dei nostri partner, facendoci sentire più vivi e coinvolti nella relazione. La conoscenza di sé è la chiave del successo nelle personali e professionali.

Leggi anche: Ecco 4 segni rivelatori di esaurimento emotivo. Quanti ne avete?

2. Scatena la tua passione

La passione può essere interpretata come preferisci: può essere definita come l’indulgenza nei tuoi hobby, lavoro o vita amorosa. Una volta che conosci e comprendi la tua passione e la liberi dal tuo io interiore, ti sentirai pieno di come persona e ti godrai la vita più che mai.

Troverai modi per amare te stesso e il tuo partner in un modo migliore e riaccendere le fiamme nella tua relazione romantica. Quando ci facciamo male, lasciamo andare le cose che ci rendono veramente felici. Abbracciandoti e scatenando la tua personalità impenitente, puoi essere più devoto nella tua vita.

guarire il danno emotivo
Non rinunciare alla tua passione perché può elevare il tuo spirito in larga misura. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

3.Rilascia il rancore

Spesso portiamo rancore contro il nostro partner, il nostro passato, errori e difetti e questo ci trattiene nella nostra vita. Perché non aggrapparci ai momenti che ci hanno reso felici, il momento in cui ci siamo resi conto che amiamo il nostro partner, il secondo in cui abbiamo posato gli occhi su di lui per la prima volta invece di aggrapparci ai momenti in cui eravamo arrabbiati, infelici e non soddisfatti?

Lascia andare tutti gli errori del passato e i momenti bassi e strazianti della tua relazione e gratitudine verso ogni nuovo giorno che puoi trascorrere con il tuo partner e sperimenta una nuova corsa nel tuo corpo. Una volta che inizi ad apprezzare ciò che hai e lasci andare ciò che non hai, il diventerà più luminoso e più affascinante per far fiorire il tuo sé divino.

Image:Getty Images

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