L’acqua RO è diventata sinonimo di “acqua potabile sicura”, sia a casa che nei ristoranti. Ma è necessariamente salutare? Mentre l’acqua è considerata un elisir di lunga vita, gli esperti di salute spesso si concentrano sulla promozione della quantità di acqua che si deve consumare. Da sette a otto bicchieri al giorno, ricordi? Ma la consapevolezza della qualità dell’acqua che si consuma è altrettanto importante. Si dà il caso che la qualità dell’acqua non riguardi sempre solo il suo livello di contaminanti, ma anche i minerali in essa contenuti. E così, le persone hanno rivolto l’attenzione alla crescente popolarità dell’acqua alcalina.
Le celebrità di Hollywood e Bollywood hanno dato una spinta all’acqua alcalina nel recente passato, evidenziando i suoi benefici nell’aumentare l’immunità e il metabolismo, la disintossicazione e la riduzione dell’acidità. Ora, se stai pensando che l’acqua RO (purificata dal processo di osmosi inversa) che la maggior parte di voi potrebbe bere a casa, ti dia anche gli stessi benefici, potrebbe essere il momento di ripensarci.
Differenza tra acqua RO e acqua alcalina
Uno dei principali fattori di differenziazione tra acqua RO e acqua alcalina è il livello di pH. Secondo l’US Geological Survey, il pH o potenziale/potenza dell’idrogeno denota il livello acido dell’acqua. Su una scala che va da 0 a 14, 7 è considerato neutro. Qualsiasi valore inferiore a 7 indica livelli acidi e oltre è considerato alcalino. I sistemi RO generano acqua quasi pura, con un livello di pH neutro.
Per gli inesperti, il sistema di osmosi inversa (RO) è un metodo popolare di filtrazione dell’acqua, che rimuove i contaminanti forzando la pressione dell’acqua attraverso una membrana semipermeabile. In un paese che combatte costantemente la minaccia dell’inquinamento, si può dire che l’accesso all’acqua potabile può essere un lusso. I sistemi RO offrono una delle reti di sicurezza più convenienti contro i contaminanti nell’ecosistema domestico dell’acqua potabile. Ma sapevi che questo processo di purificazione tende anche a demineralizzare l’acqua filtrando minerali essenziali come magnesio, calcio e potassio? Ciò rende l’acqua più acida, il che può portare a un’immunità ridotta e una maggiore esposizione alle malattie.
Secondo ResearchGate, lo scienziato Frantisek Kozisek dell’Istituto nazionale di sanità pubblica, Repubblica Ceca, ha scritto sui rischi per la salute derivanti dal consumo di acqua demineralizzata, in un rapporto per l’Organizzazione mondiale della sanità. Gli effetti collaterali dell’acqua potabile a basso contenuto di minerali possono includere:
* Impatto sul metabolismo, sulla mucosa intestinale e su altre funzioni del corpo
* Minore apporto di calcio e magnesio
* Probabile maggiore assunzione alimentare di metalli tossici
Sei più curioso dell’acqua alcalina ora? Bene, continua a leggere!
Benefici dell’acqua alcalina
Tesla Power USA, che combina la sua esperienza nel settore dell’acqua con la tecnologia new age per portare l’acqua alcalina nelle case, afferma di fare molto di più che fornire acqua pulita ai clienti. Alcune di queste funzioni includono essere ricchi di idrogeno, antiossidanti e contenuto di minerali.
Uno studio del 2012 sull'”Effetto clinico e il meccanismo dell’acqua alcalina ridotta”, pubblicato nel Journal of Food and Drug Analysis, afferma che l’acqua iodata alcalina può aiutare a migliorare la stitichezza, sopprimere l’accumulo di grasso corporeo, ridurre i danni alla pelle causati dalle radiazioni UV , modulare la risposta immunitaria e gestire il diabete.
Nel corso degli anni sono stati condotti vari studi sugli animali per comprendere il benefici dell’acqua alcalina. In gran parte, i sostenitori affermano che può portare ai seguenti vantaggi:
Migliora l’idratazione:
Una ricerca del 2017 citata in Biology of Sport ha studiato l’effetto dell’acqua alcalina a base minerale sullo stato di idratazione e sulla risposta metabolica all’esercizio anaerobico a breve termine. Conclude che “il consumo abituale di acqua alcalina può essere un prezioso vettore nutrizionale che influenza sia l’equilibrio acido-base che lo stato di idratazione negli adulti sani e attivi”.
aumenta l’immunità
Nel mondo post-Covid, l’immunità ha acquisito maggiore importanza nella vita delle persone attraverso la dieta, l’esercizio fisico e una vita sana in generale. Anche il consumo di acqua sana ne è una parte importante. Mentre si dice che le sue proprietà antiossidanti siano ottime per la salute generale, può anche aiutarti ad alzare la guardia contro malattie come il diabete e l’ipertensione, tra le altre.
Facilita la digestione e accelera il metabolismo
La nostra salute digestiva ha molto a che fare con la quantità di liquidi e il tipo di liquidi che consumiamo. Dato che l’acqua alcalina ha un livello di pH più elevato rispetto alla semplice acqua del rubinetto, è considerata buona per neutralizzare l’acido nel flusso sanguigno. Questo aumenta anche il metabolismo e dà energia. Uno studio in vitro del 2012 ha scoperto che l’acqua alcalina è terapeutica per i pazienti con reflusso acido.
pelle sana
Ci sono affermazioni che bilanciando i livelli di pH nel corpo, l’acqua alcalina può aumentare l’assorbimento da parte della pelle dei nutrienti necessari. Questo può portare a una pelle più sana.
rafforza le ossa
Ossa sane e forti influiscono notevolmente sulla qualità della vita. Sebbene l’attività fisica influisca sulla salute delle ossa, ciò che mangiamo e beviamo è altrettanto importante. In passato, gli scienziati hanno esaminato i benefici dell’acqua alcalina nel migliorare la densità ossea. Uno studio ha esaminato specificamente l’impatto del consumo di acqua alcalina sulle donne in postmenopausa con osteoporosi e si è scoperto che è parzialmente benefico.
Come ottenere acqua alcalina a casa?
La gamma Tesla Power USA comprende diversi prodotti per soddisfare coloro che cercano acqua potabile sana a casa.
C’è Evo, che offre una protezione a 3 strati per ridurre il rischio di sostanze radioattive, batteri, metalli pesanti e contaminanti disciolti. Duo, una variante leggermente più alta, sottopone l’acqua a un processo di purificazione in 12 fasi.
La serie YOGjal del marchio ha due varianti: Prithvi e Surya. Mentre Prithvi è dotato di un sistema di filtraggio a 12 stadi con cartuccia alcalina, Surya ha l’ulteriore vantaggio di un filtro anti-incrostante che aumenta la durata della membrana RO.
La principale innovazione del marchio è Alkaline, che utilizza un processo di ionizzazione dell’acqua in 13 stadi, in grado di purificare l’acqua fino a 2500 TDS. Questo prodotto, con un serbatoio dell’acqua da 8 litri, aumenta il pH dell’acqua del rubinetto ionizzando e scindendo le molecole d’acqua. Oltre a ciò, è dotato di un normale distributore di acqua calda e fredda, un disintossicante per frutta e verdura, display digitale con live TDS e altro ancora.
L’Infinizer è un prodotto multiuso, alimentato da un depuratore d’acqua integrato che fornisce acqua alcalina utilizzando il processo di elettrolisi. Offre sette tipi di acqua: da bassa alcalina a molto acida. Oltre a ciò, questo prodotto operativo touch e smartphone, può anche darti acqua calda per il consumo e ti consente persino di controllare il livello di solidi totali disciolti (TDS) dell’acqua potabile.
Come dice il mantra del marchio, “Non bere solo acqua pura, bere acqua sana‘! Allo stesso tempo, ricorda di non andare agli estremi e di evitare di indulgere in acqua che potrebbe essere troppo acida o troppo alcalina.
(Questo articolo è sponsorizzato da Tesla Power USA)
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