“La nostra più grande gloria non è non fallire mai, ma risorgere ogni volta che falliamo”! Questo non potrebbe essere più vero per qualcuno come Manu Bhaker. Alla giovane età di 21 anni, Bhaker ha attraversato un successo dilagante, fallimenti deludenti e persino critiche. Ma l’olimpionica indiana non ha mai lasciato che alcuni fallimenti le impedissero di girare la ruota della fortuna a suo favore. Da allora, il tiratore indiano di armi ad aria compressa ha battuto molti record e vinto oltre 30 medaglie (25 medaglie d’oro) in eventi riconosciuti dalla International Shooting Sport Federation. In un’ultima impresa, ha concluso i suoi due anni di siccità di medaglie vincendo di recente una medaglia di bronzo nella tappa di Bhopal della International Shooting Sport Federation (ISSF).
Dal brillare alle Olimpiadi all’essere portabandiera del contingente indiano alle Olimpiadi giovanili del 2018, ha reso orgoglioso il paese in più occasioni.
sparare era il destino
Nato nel distretto di Jhajjar, Haryana, Bhaker ha sempre avuto grandi sogni e una determinazione incessante per combattere le avversità. È entrata nel mondo del tiro a segno all’età di 13 anni dopo essersi cimentata in un paio di sport diversi.
“Sono stato attratto dagli sport di contatto come la boxe, le arti marziali, il karate, ecc. Fin dall’inizio. Il mio viaggio è iniziato con la boxe, per poi passare al Karate. Ho anche provato kabadi e badminton. Quando ero in terza media, ho notato il poligono di tiro nella mia scuola e l’ho provato per un mese. Durante questo periodo, mi sono davvero divertito a sparare, ma era diverso da quello che amavo: gli sport di contatto “, ha detto Bhaker a Health Shots in un’intervista
L’allontanamento dagli sport di contatto ha fatto capire a Bhaker il suo interesse per uno sport che le richiedeva di rimanere calma e composta, molto diverso da quello che amava. “Devi concentrarti sul bersaglio e sparare senza esprimere nulla. Il cambio è stato difficile, ma mi sono adattato bene al tiro”.
Sebbene la transizione possa essere stata una sfida, da lì non è stato possibile guardare indietro. Dopo sette anni di tiro, ha vinto la medaglia ai Giochi del Commonwealth nel 2018 e una medaglia d’oro alle Olimpiadi della Gioventù. Ha anche vinto campionati nazionali e coppe del mondo.
Genitori: il suo pilastro di forza
Vogliamo tutti che i nostri genitori si crogiolino nella gloria del nostro successo e si sentano orgogliosi. Niente è meglio che renderli orgogliosi e sentire che i nostri risultati onorano i loro sforzi sacrificali come genitori. Per questo, cerchiamo di cercare il sostegno dei nostri genitori, e per fortuna Bhaker lo ha ricevuto in abbondanza.
“I miei genitori mi hanno sostenuto in tutto ciò che faccio. Questo è stato un grande fattore che mi aiuta a ottenere prestazioni migliori, mantenere il mio benessere mentale e aumentare la mia fiducia. Sono stata fortunata ad avere il loro supporto per aiutarmi a esibirmi senza alcuna pressione mentale e rimanere concentrata sul mio gioco “, dice.
Nessuno spazio per parzialità o sessismo nelle riprese
Si potrebbe pensare che la misoginia nello sport sia più importante, ma Bhaker pensa che le cose siano cambiate. “Onestamente, c’è una sorta di pregiudizio o sessismo che può esistere in sport come la boxe, il karate o il kabaddi. Tuttavia, non c’è sessismo nelle riprese. Finora non ho notato alcuna parzialità da parte della federazione, della squadra o di chiunque altro. Quindi, direi che non c’è sessismo nelle riprese, almeno in base alla mia esperienza”, dice.
Anche Bhaker non ha dovuto affrontare altri pregiudizi quando si trattava della sua età. “Il motivo principale per cui continuo a sparare è che questo è un gioco completamente imparziale e uno sport trasparente. Non c’è nemmeno una divisione in base all’età. Avevo 16 anni quando ho rappresentato l’India ai Giochi del Commonwealth nella categoria senior!
La forza mentale è importante, afferma Manu Bhaker
Nel 2020, Manu Bhaker ha avuto la possibilità di rappresentare l’India alle Olimpiadi di Tokyo, ma le cose non sono andate come previsto. Non poteva vincere una medaglia, ma non si soffermava sulla sconfitta. Non si è lasciata abbattere dal peso delle voci arrabbiate, quindi si è presa una pausa per concentrarsi sulla sua salute mentale.
“La salute mentale è l’elemento più importante quando si tratta di sparare. In effetti, credo che tu possa dare il meglio quando sei al meglio mentalmente. La salute mentale non è qualcosa che affronti facilmente perché non puoi vincere tutte le competizioni: ne vinci alcune, altre ne perdi. Devi riconoscere l’equilibrio tra come affrontare se perdi e come fare le cose correttamente se vinci.
In effetti, raccomanda alle persone di dedicarsi al tiro con la pistola ad aria compressa come hobby perché richiede molta concentrazione e una mente lucida. “Dal momento che usi così tanto del tuo cervello, finirai per dimenticare tutto ciò che accade intorno ad esso”, scherza!
Le emozioni possono essere impegnative
Essere emotivamente intelligenti è la chiave per ottenere risultati migliori in quello che fai, e Bhaker non lascia che il suo attaccamento emotivo allo sport saboti i suoi piani più grandi in alcun modo.
“Una delle più grandi sfide che gli atleti devono affrontare è il coinvolgimento emotivo. Attaccarsi emotivamente allo sport a volte può diventare malsano e diventare tossico perché non possiamo vincere tutte le competizioni. A volte facciamo bene, a volte eccelliamo ea volte ci comportiamo nella media. Quindi, il distacco emotivo a un certo livello è importante per tutti noi per dare il massimo”.
Manu Bhaker lancia un messaggio alle aspiranti atlete
“Mai accontentarti di meno. A volte potresti sentirti a disagio, a disagio o difficile, ma non arrenderti. Lavora di più per raggiungere il tuo obiettivo in modo da sentirti potenziato e diventare indipendente “, afferma.
Manu Bhaker chiede persino ai genitori di evitare di trattenere o impedire ai propri figli di perseguire ciò che vogliono perseguire. “Se vuoi spingerli, spingili a raggiungere i loro obiettivi e sostienili per aiutarli a raggiungere nuove vette”, conclude!
(Manu Bhaker è nominata per gli Health Shots She Slays Awards, presentati da Ambience Group e Powered by Vedanta Group, nel Women in Wellness Coach (Nutrition). Per votare per lei o per recensire gli altri nostri candidati, fare clic qui!)
Image:Getty Images
