Il tuo regime di cura della pelle non si limita solo a detergere, tonificare e idratare. Sì, hai sentito bene! Oltre ad aggiungere strati di prodotti alla tua pelle, devi anche attenersi a una routine di cura della pelle notturna che prevede il cambio settimanale delle federe. Dormi tutta la notte sul cuscino e la tua pelle è a stretto contatto con esso. Quindi, avere una federa pulita può avere un impatto sulla salute della tua pelle a lungo termine poiché ci dormi sopra ogni giorno.
HealthShots ha contattato il dottor Akta Bajaj, consulente senior e capo dipartimento, Ujala Cygnus Group of Hospitals, per capire perché non cambiare le federe ogni settimana potrebbe causare danni.
6 motivi per cui il tuo programma di cura della pelle per la notte ha bisogno di federe pulite
L’esperto ha condiviso 6 motivi per cui cambiare le federe settimanalmente potrebbe trasformare un vantaggio per la tua pelle nel lungo periodo. Quindi, rendilo parte della tua routine di cura della pelle notturna.
1. Sei direttamente in contatto con la tua federa
Il dottor Bajaj dice: “La tua federa ha un contatto diretto con te. Ciò significa che la tua federa ha un accumulo di oli, sporco e sudore dall’uso quotidiano. Questo può ospitare batteri per l’acne o addirittura causare allergie cutanee.
Seguiamo tutti un regime di cura della pelle notturno. A volte, postalo, la prima cosa che facciamo è andare a letto e addormentarci. I sieri, le creme e le lozioni che abbiamo applicato sulla pelle vengono trasferiti sul cuscino. Su base regolare, questo provoca un accumulo sulla federa, come abbiamo detto prima. Quindi, non si sa mai, la causa principale della tua fastidiosa acne risiede nella fodera del cuscino sporca.
2. Potresti usare ammorbidenti
“Anche se pulisci la federa, devi stare attento. Gli ammorbidenti possono essere un altro pericolo per la tua pelle. Quindi, evita di usare tutti gli ammorbidenti perché sono gli agenti ammorbidenti che sono un problema per i tuoi pori “, condivide il dott. Bajaj
3. Fai attenzione al tessuto che scegli
I tuoi capelli possono subire conseguenze se trascuri il tipo di tessuto che stai utilizzando. Ad esempio, il tessuto di cotone può causare doppie punte e la rottura dei capelli. Prova a passare a tessuti più leggeri come la seta che sono salutari sia per i nostri capelli che per la pelle.
4. Oltre allo sporco o all’olio, anche gli acari della polvere possono causare problemi
Come lo sporco e gli oli, anche gli acari della polvere o le cimici dei letti possono accumularsi nel tempo nei cuscini. Oltre a lavare regolarmente la federa, può essere utile utilizzare una protezione per cuscino tra il cuscino e la federa.
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5. I germi sul cuscino possono influenzare la tua immunità
Secondo alcuni esperti, i germi sulla federa possono abbassare il sistema immunitario, spiega il dottor Bajaj. Si consiglia di procurarsi una federa di seta poiché i batteri non possono crescere sulla seta. Qualsiasi forma di germe o batterio può avere un impatto negativo sulla nostra immunità. Quindi, è meglio usare fodere per cuscini sicure che non siano terreno fertile per i batteri.
6. Polline residuo
La tua federa potrebbe avere residui di polline che si attaccano ai tuoi capelli. Ciò significa che respirerai allergeni durante la notte, il che potrebbe scatenare un’afflizione come l’asma.
Motivi sufficienti per cambiare spesso la federa, non è vero?
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