La natura sembra avere una soluzione per ogni problema di salute che un uomo potrebbe affrontare, e l’Ayurveda ci aiuta a trarne il massimo vantaggio. Ogni giorno impariamo a conoscere i benefici per la salute di un frutto o di un’erba. Sapevi che la buccia del melograno può fare miracoli per la nostra salute? Sappiamo che il melograno come frutto è estremamente delizioso e salutare, ma scopriamo perché dobbiamo salvarne anche le bucce.
Il melograno ha un ricco colore cremisi ed è incastonato con semi color rubino che sono davvero deliziosi da mangiare. Questo frutto è noto per essere salutare in quanto può aiutare a combattere l’anemia, la diarrea, le malattie cardiache, ecc. Quindi, estraiamo i semi e mangiamo solo la parte sana e quella gustosa. Si scopre che abbiamo commesso un errore buttando via le bucce.
Benefici della buccia di melograno
Per scoprire i benefici della buccia di melograno, abbiamo contattato un esperto, il dottor Jason K John, che ha conseguito la laurea in medicina e chirurgia ayurvedica e ha una laurea in ayurveda. Ha spiegato che le bucce di melograno hanno un sapore amaro e astringente e possono essere utilizzate per curare una varietà di malattie. “Aiuta a ridurre gonfiori, infiammazioni, diarrea, dissenteria, sanguinamento, migliora la digestione e tonifica il fegato. È ricco di antiossidanti e funziona bene come conservante alimentare e farmaceutico”, afferma il dott. John. Ha anche detto che le bucce di melograno sono in realtà più sane dei suoi semi a causa dell’alto contenuto di antiossidanti.
Ecco alcuni problemi di salute per i quali puoi usare la buccia di melograno:
1. Buccia di melograno per la tosse
“La buccia di melograno viene utilizzata in polvere con acqua come gargarismo per alleviare mal di gola e tosse, secondo le pratiche mediche tradizionali”, afferma il dott. John. Numerosi studi indicano che l’estratto di buccia di melograno ha qualità antibatteriche che potrebbero aiutare nel trattamento della tosse e del mal di gola. Quindi, se sei stato turbato dalla tosse, prova ad avere l’estratto o la polvere di buccia di melograno.
2. Buccia di melograno per l’acne
Il dottor John afferma che “Secondo l’Ayurveda, la buccia di melograno ha qualità antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie. L’abbondanza di antiossidanti della buccia aiuta a scongiurare malattie e batteri. Pertanto, la buccia di melograno per problemi di pelle può combattere problemi di pelle come eruzioni cutanee, brufoli e acne. Secondo l’esperto ayurvedico, le bucce di melograno possono aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle dal viso se usate come impacco per il viso o scrub per il viso.
3. Buccia di melograno per la disintossicazione
Gli antiossidanti combattono in modo aggressivo contro le sostanze chimiche pericolose nel corpo. Di conseguenza, il forte contenuto di antiossidanti della buccia di melograno lo rende uno strumento prezioso per la disintossicazione del corpo”, afferma l’esperto. L’estratto di buccia di melograno può aiutare con la disintossicazione, afferma una ricerca. Si afferma che sia particolarmente efficace nel disintossicare il corpo.
4. Buccia di melograno per la caduta dei capelli e la forfora
Secondo l’esperto, le bucce di melograno possono aiutare nella prevenzione della forfora e combattere la caduta dei capelli. La buccia di melograno in polvere deve essere unita all’olio per capelli e poi strofinata completamente sulle radici dei capelli. Dopo due ore di applicazione, puoi lavare i capelli con uno shampoo moderato o lasciarli tutta la notte, a seconda delle tue preferenze.
5. Buccia di melograno per malattie croniche
Le bucce di melograno possono ridurre i fattori di rischio per malattie a lungo termine come il diabete e le malattie cardiache. Il dottor John ha portato la nostra attenzione su uno studio che dimostra che gli effetti antinfiammatori di 1.000 mg di estratto di buccia di melograno hanno aiutato le persone in sovrappeso o obese con i loro livelli di zucchero nel sangue e colesterolo.
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