Ti senti socialmente imbarazzante? Conosci 10 segni che mostrano che odi la socializzazione

Uscire, incontrare persone, passare del tempo con loro e conoscersi fanno tutti parte di ciò che significa essere social. Tutto sommato, si tratta di essere amichevoli con tutti, compresi gli estranei. Tuttavia, interagire con le persone può essere davvero intimidatorio, soprattutto quando cerchi di essere divertente. Di conseguenza, non a tutti piace interagire con gli altri.

Ad alcune persone piace trascorrere i fine settimana con amici e familiari, mentre altri preferiscono stare da soli. Anche se non c’è niente di sbagliato nel rilassarti a casa e guardare il tuo programma preferito dopo una lunga settimana, dovresti comunque socializzare con altre persone per evitare di mostrare sintomi che dimostrano che odi socializzare.

HealthShots ha parlato con il dottor Sonal Anand, psichiatra, Wockhardt Hospitals, Mira Road, Mumbai per capire se sei una persona a cui non piace socializzare con gli altri.

È normale che non ti piaccia socializzare con gli altri?

Come esseri umani, dovremmo essere persone socievoli e siamo destinati a prosperare insieme. Tuttavia, non tutti gli esseri umani possono avere le stesse personalità e quindi è abbastanza normale avere persone su entrambi i lati dello spettro comportamentale, afferma il dottor Anand.

Aggiunge: “A volte agli introversi non piace avere conversazioni superficiali e sono erroneamente etichettati come meno socievoli. Il non gradire la socializzazione dovrebbe tuttavia essere distinto dalla fobia sociale, dalla paranoia o da altri disturbi mentali che portano a una bassa immagine di sé, alla depressione e al conseguente evitamento degli altri. Inoltre, non socializzare con gli altri può anche essere un problema di produttività.

10 segni che odi socializzare

Fai attenzione a questi 10 sintomi che dimostrano che odi la socializzazione:

1. Preferenza per fare le cose da soli: Se preferisci fare le cose da solo senza alcuna interferenza da parte degli altri, allora dimostra che non ti piace socializzare.

2. Ti piace stare da solo: Se sei una di quelle persone a cui piace trascorrere sempre più tempo da solo o ti piace dedicarti a un’attività che non conta per la partecipazione di due persone, allora anche questo è un sintomo.

3. Non mi piacciono le conversazioni: Non ti piacciono le discussioni profonde o non ti piace sederti e parlare con qualcuno per molto tempo dimostra che non sei una persona socievole.

4. Non mi piace incontrare qualcuno di nuovo: Eviti di incontrare persone anche durante i fine settimana? Ciò significa semplicemente che potresti odiare stare con le persone o potresti preoccuparti del rifiuto a seguito della conversazione.

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5. Evita il cambiamento: Cerchi di evitare o stare lontano dai cambiamenti che richiedono qualcuno con cui parlare o cercare l’aiuto di qualcuno. E questo perché non ti piace parlare con le persone.

6. Godersi la propria compagnia e trovare noioso uscire con gli altri: Se ti piace passare il tempo da solo e scoprirti noioso uscire con gli altri, significa semplicemente che eviti di stare con le persone.

7. Evita di andare alle feste: Rifuggire da feste o eventi sociali e trovare scuse per evitarli del tutto.

8. Bassi livelli di tolleranza: Avere una bassa tolleranza alla frustrazione mentre conversi con qualcuno può anche renderti incline a odiare la socializzazione.

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9. Evitare il contatto visivo: Anche evitare il contatto visivo e sentirsi a disagio con tocchi sociali accettabili come stringere la mano o un leggero abbraccio sono sintomi.

10. Paura del rifiuto: Senti che le persone non capiscono il tuo senso dell’umorismo, non capiscono le tue battute, evitano di parlare con te o ci sono pause imbarazzanti nelle tue conversazioni.

Essere una persona socievole ti aiuta a svilupparti mentalmente. Quindi, impegnati per il tuo bene se non per gli altri.