Gli adolescenti affrontano molte questioni emotive riguardanti l’identità, la separazione, le relazioni e lo scopo durante questa età di sviluppo. Anche il loro legame con i genitori cambia man mano che gli adolescenti diventano più indipendenti. I genitori spesso hanno difficoltà ad affrontare questo problema, portando a frustrazione, confusione e rabbia, creando un modello di comportamento reattivo sia per i genitori che per gli adolescenti. Questo crea un modello di interazione auto-rinforzante. E i problemi di rabbia vengono a galla.
Cause di problemi di rabbia nei bambini
La rabbia è un’emozione umana. Gli adolescenti differiscono dagli adulti nell’espressione della rabbia poiché il cervello si sta ancora sviluppando. Quindi, gli adolescenti fanno affidamento sulla parte del cervello chiamata amigdala che elabora reazioni emotive come “lotta o fuga” facendo sì che gli adolescenti reagiscano in modo atipico, agiscano fuori controllo e mostrino rabbia violenta. Quasi 1 adolescente su 5 ha problemi a gestire la propria rabbia ed è uno dei disturbi mentali più comuni negli adolescenti.
La rabbia adolescenziale è un sentimento, un’emozione, non un comportamento e più del 40 per cento degli adolescenti ammette di provare una sorta di rabbia. La rabbia adolescenziale è innescata da situazioni esterne e interne.
Ecco 5 principali cause alla base dei problemi di rabbia nei bambini:
1.oppressione
Ci sono molte ragioni per cui tuo figlio potrebbe sembrare più arrabbiato degli altri bambini. Uno di questi è il trattamento prolungato del tuo comportamento di controllo. Ciò può causare conflitti con figure di autorità che portano a stress e rabbia. Gli adolescenti vogliono fiducia in se stessi e indipendenza.
2. Pubertà
Le emozioni di tuo figlio possono diventare più forti e più intense durante la pubertà poiché gli ormoni testosterone ed estrogeni rilasciati in questo momento causano una varietà di emozioni difficili da controllare. Un giovane preoccupato può anche apparire arrabbiato, prepotente o reattivo. In effetti, possono sperimentare sbalzi d’umore più frequenti e irregolari.
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3. Stress
Lo stress arriva attraverso situazioni sociali, pressioni scolastiche e attività extrascolastiche e spesso travolge gli adolescenti, creando rabbia. Gli adolescenti devono affrontare molteplici fattori di stress a livello familiare, scolastico e ambientali che portano a situazioni di crisi. Rimangono ancora dipendenti dagli adulti per la sopravvivenza. La rabbia può anche essere causata da eventi traumatici della vita come casi di divorzio, perdita di persone care, incidenti brutali e persino rotture che portano a un senso di intorpidimento o paura. Questo può sviluppare problemi di fiducia e non sono in grado di guardare al lato positivo della situazione.
4. Condizioni mediche
Condizioni mediche come disturbi bipolari, ADHD, disturbo ossessivo compulsivo, depressione, disturbo oppositivo provocatorio possono essere associate alla rabbia. La depressione è comune tra gli adolescenti. Se non c’è sfogo per la rabbia, queste emozioni sono rivolte verso l’interno portando a senso di colpa e colpa di sé stessi, perdita di autostima e fiducia in se stessi, autolesionismo o punizione in modi diversi. Le emozioni represse possono portare a ansia, attacchi di panico, depressione e possono verificarsi anche tendenze suicide. Gli adolescenti con disturbo esplosivo intermittente si esprimono come un comportamento arrogante, aggressivo e violento che indulge in conflitti il 90% delle volte.
5. Abuso di sostanze
Alcol, droghe e fumo riducono la capacità di pensare chiaramente. Porta a pensare male, mancanza di concentrazione, mancanza di inibizioni, aggressività che porta a quasi il 60 percento di comportamenti violenti e crimini.
porta via
Tutti provano rabbia e rabbia fluttuante di tanto in tanto, ma è più comune negli adolescenti che devono affrontare la pubertà e altre sfide adolescenziali. I genitori devono essere consapevoli di alcune bandiere rosse. È tempo di cercare l’assistenza di un esperto se noti uno o più di questi sintomi.
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