Nuovo in palestra? Prova questi 5 esercizi super efficaci per costruire forza e muscoli
Sei un principiante che vuole guadagnare forza e muscoli ma non sa da dove cominciare? Stai tranquillo, siamo qui per aiutarti! Sin dalla pandemia, le persone sono diventate più consapevoli della propria forma fisica e salute. Quindi, se anche tu hai preso la decisione di iniziare ad allenarti, inizia con questi esercizi. Health Shots ha […]
Evita di commettere questi errori dietetici che non ti fanno perdere peso
Devi aver trovato un miliardo di diete nella tua ricerca per perdere peso o mantenerti in forma. Una dieta che è stata resa popolare come una delle migliori è la dieta chetogenica. Dal momento che ti permette di mangiare burro, pancetta, ecc., sembra sostenibile per la maggior parte delle persone. Tuttavia, ci sono così tante […]
Le doppie punte rovinano i capelli? Cause comuni da non ignorare
I capelli sono una struttura morta, una cheratina dura generata all’interno della pelle da un follicolo pilifero o da una radice pilifera. Una struttura capillare sana è costituita da tre strati primari: lo strato più esterno e più duro chiamato cuticola, poi viene la corteccia, e lo strato più interno e più sottile chiamato midollo. […]
Passaporti, valuta e frontiere: cosa cambia quando la Croazia entra a far parte della zona Schengen nel 2023?
La Croazia entrerà a far parte della zona Schengen senza confini il prossimo anno dopo il voto del Parlamento europeo. Una maggioranza di 534 voti contro 54 ha spianato la strada affinché la Croazia diventi parte della più grande area senza passaporti del mondo. Si unirà ai 26 paesi attualmente nella zona Schengen. Anche la […]
Nelle immagini: La Terra e la Luna catturate dalla navicella spaziale Lucy della NASA
Un anno dopo un viaggio di milioni di chilometri attraverso lo spazio, la navicella spaziale Lucy della NASA ha sorvolato il nostro pianeta il 15 ottobre, catturando le sue prime immagini abbaglianti (e leggermente inquietanti) della Terra e del suo satellite naturale, la luna. Lucy, che è in un viaggio di 12 anni per esplorare […]
Verificato a un prezzo: gli utenti verificati di Twitter potrebbero presto essere costretti a pagare per mantenere i loro segni di spunta blu
Dalla sua acquisizione ufficiale della società giovedì 27 ottobre, il nuovo proprietario di Twitter Elon Musk non ha perso tempo ad apportare modifiche alla piattaforma. Dopo un inizio infuocato che ha visto i massimi dirigenti dell’azienda essere licenziati da Musk senza troppe cerimonie, il miliardario sta ora rivalutando l’approccio dell’app agli account verificati. Gli utenti […]