C’è sempre quell’amico che ami. Condividi tutto con loro e si sentono la persona più importante di cui ti puoi fidare. Avere quell’unico migliore amico ti fa sentire fortunato, ma cosa succede se quell’amicizia è unilaterale? Niente è peggio di quando fai di più e l’altra persona ride di te. Che tu abbia una relazione o si tratti di una semplice amicizia, è importante sapere chi è un vero amico e chi è il bullo.
Sono tuoi amici o bulli?
Qualsiasi relazione può diventare tossica nel corso degli anni, anche l’amicizia. Mentre tutti abbiamo bisogno di amici nella nostra vita che ci sostengano nelle vicissitudini della vita, ma a volte questi amici sono le persone di cui hai bisogno per sbarazzarti. Se hai sentito che i tuoi amici non sono quello che pensavi che sarebbero stati, devi andare avanti per il tuo bene.
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Tuttavia, se sei ancora confuso se sono tuoi amici o prepotenti, devi cercare questi segni che possono chiaramente aiutarti a distinguere tra il tuo amico e nemico.
Bandiere rosse di amicizia
Health Shots ha chiesto al dottor Kersi Chavda, consulente in psichiatria, PD Hinduja Hospital e MRC, Mahim, Mumbai, di indicare alcune delle più comuni bandiere rosse dell’amicizia che dovresti conoscere. Sottolinea i seguenti punti da tenere presente:
1. Ti sminuiscono ogni volta che ne hanno l’occasione
Alzi la mano se i tuoi amici ti chiamano “troppo sensibile” ogni volta che manchi di rispetto a loro. Uno dei tratti più comuni di un bullo è che ti farà indovinare. Non sai se dovresti offenderti o stare al gioco. Se sei stato insultato troppe volte, devi dire loro che quello che stanno facendo è offensivo e inaccettabile.
2. Ti senti svuotato dopo aver interagito con loro
Se non sei un introverso ma ti senti comunque esausto ogni volta che ti senti svuotato dopo aver passato del tempo con i tuoi amici, devi ripensare le cose. I tuoi amici dovrebbero tirare fuori il meglio di te. Dovresti sentirti energico e rinfrescato dopo aver parlato con i tuoi amici, non emotivamente svuotato.
3. Comportamento competitivo
La sana competizione non è male, ma quando diventa un dolore, devi sapere che non è salutare. Se il tuo amico sente di dover essere sempre un passo avanti a te o ha bisogno di dimostrare di essere il migliore, devi rivalutare la tua amicizia prima che diventi tossica.
4. Non rispettano i tuoi confini
I confini sono cruciali nelle relazioni. Nelle amicizie, potresti sentire di poterti sostenere in tutto, ma si applicano determinati limiti. I confini mantengono sane le relazioni e ti aiutano a connetterti con l’altra persona.
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5. Non ricambiano la tua energia
Quando le persone non vogliono continuare ad essere amiche con nessuno, cercano di allontanarlo non ricambiando la loro energia. Non fanno mai progetti? Sono sempre occupati? Sembrano poco entusiasti? Ignorano le tue chiamate e i tuoi messaggi? Se sì, devi sapere che non vogliono continuare. Qualsiasi relazione, inclusa un’amicizia, è una strada a doppio senso e richiede sforzi da entrambe le parti.
6. Ti trovano sciocco o antiquato
Spesso sembrano condiscendenti? Confutano spesso le tue idee, dicendo che “sei sciocco?” Se sì, è una GRANDE bandiera rossa che non rispettino le tue opinioni o si preoccupino per loro. Chiunque ti faccia sentire sciocco o antiquato non dovrebbe essere tuo amico.
Il dottor Chavda conclude la discussione con la nota: “Se un’amicizia sembra che l’intera dinamica sia unilaterale. Se ti sembra che tutto ciò che dai non sia abbastanza buono, prendilo come un segno. Gli amici tossici possono essere pessimisti, offensivi o manipolatori all’interno della relazione. Semplicemente non ne valgono la pena!
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