Il fegato non è solo il più grande organo interno del corpo, ma anche uno dei più cruciali per il corretto funzionamento del sistema umano. Dalla disintossicazione e produzione di bile alla regolazione della glicemia e del colesterolo, il fegato svolge un ruolo importante nel tenere sotto controllo i livelli di salute. Con l’aumento dei casi di malattia del fegato grasso, è diventato sempre più importante essere consapevoli dei suoi sintomi e fattori di rischio. Se sei sul lato più pesante della bilancia e conduci uno stile di vita sedentario, consumi alcol e hai problemi di zucchero nel sangue, potresti essere a maggior rischio di problemi al fegato grasso.
Cos’è la malattia del fegato grasso?
La steatosi epatica è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso nel fegato, con conseguente aumento delle dimensioni del fegato. Questo accumulo di grasso in eccesso è comunemente osservato nelle persone con obesità, quelle con diabete di lunga data e quelle che consumano eccessivamente alcol, spiega il dottor Naveen Ganjoo, Senior Consultant Hepatology and Liver trapianto, SPARSH Hospital.
Questo problema di salute non deve essere ignorato a causa delle complicazioni di salute che può causare nel tempo.
Il medico riferisce che con il progredire della condizione, i pazienti possono avvertire dolore o disagio nel quadrante superiore destro dell’addome. Nelle fasi iniziali, l’eccesso di accumulo di grasso può non causare alcun danno evidente al fegato, ma se non trattato, può eventualmente causare cirrosi epatica, una condizione molto grave con complicanze a lungo termine.
Ascesa della NAFLD
I casi di steatosi epatica non alcolica o NAFLD in India sono aumentati in modo dilagante. Secondo uno studio condotto dalla Indian National Association for Study of the Liver, il 40% della popolazione residente nel paese è affetto da steatosi epatica non alcolica. Qual è il motivo, potresti chiedere.
Il dottor Ganjoo afferma: “La ragione principale alla base di questo allarmante aumento dell’incidenza della malattia del fegato grasso è attribuita a fattori di rischio metabolici come condurre uno stile di vita sedentario e consumare cibi ricchi di calorie”.
Cosa causa il fegato grasso e chi è a rischio?
Può essere causato da diversi motivi, tra cui i seguenti:
* obesità
* Abitudini alimentari malsane, inclusa una dieta ricca di carboidrati e zuccheri
* Eccessivo consumo di alcol
* Diabete di vecchia data
* Alcuni farmaci come antibiotici, farmaci ayurvedici e polveri di erbe, possono portare a steatosi epatica, se usati in modo irrazionale.
* Problemi genetici
* Epatite virale B e C.
“È essenziale mantenere uno stile di vita sano ed evitare un consumo eccessivo di alcol per prevenire la steatosi epatica”, aggiunge l’esperto.
Segni di problemi al fegato grasso
La malattia del fegato grasso progredisce silenziosamente senza mostrare alcun sintomo evidente nelle fasi iniziali. Pertanto, diventa importante prestare attenzione ad alcuni dei segnali.
1. Fatica
Stanchezza e dolore eccessivi nel quadrante in alto a destra dell’addome.
2.infiammazione
Con il progredire della condizione, alcuni pazienti possono sviluppare gonfiore alle gambe e gonfiore dovuto all’accumulo di acqua nell’addome.
3. Schema del sonno disturbato
I pazienti con steatosi epatica possono anche sperimentare alterazioni del sonno, affaticamento e letargia.
Come gestire o trattare la steatosi epatica
Secondo l’esperto, il passo più importante per i pazienti con diagnosi di steatosi epatica è trattare la causa sottostante. Nel caso dell’obesità, la perdita di peso è l’obiettivo primario. Perdere l’8-10 percento del peso corporeo può spesso portare a un miglioramento significativo della steatosi epatica.
Se la malattia del fegato grasso è causata da epatite virale o altri virus, il trattamento del virus sottostante può aiutare il paziente a riprendersi. Oltre ai farmaci, includi alcuni cambiamenti di base dello stile di vita come la riduzione del consumo di alcol, il consumo di una dieta sana, l’esercizio fisico regolare, la perdita di peso. Questi cambiamenti nello stile di vita sano contribuiranno a ridurre il carico sul fegato.
5 consigli per prevenire la steatosi epatica
1. Evitare l’aumento di peso e adottare una dieta sana ed equilibrata
2. Evitare il consumo eccessivo di alcol
3. Tutti i pazienti diabetici devono sottoporsi a screening per il fegato grasso in quanto sono a maggior rischio di sviluppare la condizione
4. Controlla bene il diabete attraverso farmaci, dieta ed esercizio fisico adeguati
5. Prevenire e curare malattie virali come l’epatite B e C, per ridurre il rischio di sviluppare steatosi epatica virale.
La diagnosi precoce e l’intervento possono aiutare a gestire e curare la steatosi epatica, impedendole di progredire verso uno stadio più grave.
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