Sono finiti i giorni dell’inverno freddo e secco ed è tempo di rinnovare e rinfrescare la pelle per la primavera. L’aria ventilata può essere piacevole, ma dovresti fare attenzione ai prodotti per la cura della pelle che usi per la tua pelle durante la primavera. Hai sicuramente bisogno di abbellire il tuo regime di cura della pelle e lasciar andare tutti i tuoi prodotti per la cura della pelle invernale. È tempo di dare alla tua pelle un po’ di amore e di ricostituirla dopo mesi di prurito e secchezza.
ha chiesto Healthshots dottor Rinky Kapoorconsulente dermatologo e dermato-chirurgo presso le cliniche estetiche di Nuova Delhi, per condividere alcuni consigli per la cura della pelle per la primavera.
Consigli per la cura della pelle per la primavera
L’inverno può essere duro sulla pelle, quindi la primavera è il momento in cui puoi alleggerire e amplificare il tuo regime di cura della pelle. È il momento di schiarire la pelle e portare il tuo A-game quando si tratta di protezione solare. Il dottor Kapoor suggerisce di apportare alcune piccole modifiche alla routine di cura della pelle per mantenere la pelle sana, luminosa e radiosa senza sfoghi o opacità.
Consigli per la cura della pelle per la primavera
Ecco una breve guida alla skincare routine per la primavera:
1. Stai alla larga da fondamenta spesse e pesanti!
Il caldo e l’umidità della primavera non funzionano bene con fondamenta pesanti. Creme e trucco spessi possono causare blocchi nei pori e portare a sblocchi. Passa a prodotti più leggeri come una buona crema BB o CC, fondotinta in polvere minerale e uno struccante all’acqua micellare.
2. Cambia le creme idratanti con quelle leggere
La tua pelle ti ringrazierà sicuramente per questo! L’occlusione pesante in inverno protegge la pelle dall’aria secca invernale, ma lo stesso può intrappolare le cellule morte della pelle in primavera e rendere la pelle macchiata. Passa alle creme idratanti con acido ialuronico, ingredienti idratanti e quelle a base di gel con ceramidi, poiché vengono assorbite rapidamente dalla pelle e non la ostruiscono.
3. Scegli i peeling professionali
La primavera è un buon momento per vedere un dermatologo per un trattamento di peeling chimico. Rimuove la pelle morta, ringiovanisce la pelle, riduce le imperfezioni e l’ottusità e schiarisce le macchie rimuovendo lo strato superiore della pelle. Aiutano anche a illuminare e schiarire la pelle. Un altro vantaggio è che attivano la produzione di collagene, donando alla pelle una luminosità paffuta di lunga durata.
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4. Non saltare l’esfoliazione della pelle
Durante la primavera e l’estate, è fondamentale esfoliare la pelle perché in queste stagioni si tende a sudare di più. Tuttavia, cerca prodotti esfolianti delicati contenenti acidi della frutta di uva, papaia, ananas o zucca.
5. Aggiungi antiossidanti alla tua dieta
Il sole sta diventando più duro ogni anno, così come i radicali liberi che semplicemente devastano la pelle. Aggiungi una dose di antiossidanti come vitamina C, vitamina E e niacinamide alla tua routine quotidiana. Proteggeranno la pelle dai danni e fungeranno anche da strumenti antietà.
6. Optare per un detergente acido o astringente
Il detergente astringente aiuterà a controllare la lucentezza e a mantenere la pelle priva di sudore. Il detergente idratante è più adatto alla routine notturna.
7. Il retinolo è solo per la notte
Dovresti assolutamente aggiungere il retinolo al tuo regime di cura della pelle questa primavera! Mantenere la frequenza a solo una o due volte alla settimana se non diversamente specificato dal medico.
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8. Tieni d’occhio le allergie
Le borse gonfie sotto gli occhi potrebbero essere dovute a pollini o altri allergeni e possono causare rughe più pronunciate. Oppure potresti soffrire di prurito a causa degli allergeni nell’aria. Tieni d’occhio i fattori scatenanti e chiedi al tuo medico le pratiche preventive che puoi adottare.
9. Migliora il tuo gioco SPF
Il sole è intenso e la protezione solare è ciò di cui hai bisogno ogni giorno. I danni dei raggi UVA e UVB che stai ignorando oggi possono avere un effetto cumulativo sulla pelle in seguito. Usa una protezione solare di almeno 40 SPF ogni giorno e riapplicala ogni 3 ore.
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10. Prendi un cappello a tesa larga
Indossa un cappello quando esci di casa. Aiuterà a proteggere la pelle del viso, del collo e delle orecchie dai danni del sole.
11. Pulisci i tuoi cosmetici
Non cercare di usare cosmetici che hanno superato la loro durata di conservazione. Inoltre, il fondotinta che hai usato in inverno non sarà più utile, quindi buttalo via. Invece, diventa naturale e usa maschere idratanti, nebbie, ecc. Sulla pelle per mantenerla idratata e dall’aspetto fresco in ogni momento.
Se hai problemi di pelle come l’eczema o la rosacea, consulta il tuo dermatologo per una buona routine della pelle, che calmerà l’infiammazione e il rossore senza appesantire la pelle.
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