Francamente, non sono una persona estremamente coinvolta nella mia routine di cura dei capelli. Ma questo non significa che posso vivere con capelli danneggiati o problemi di caduta dei capelli. È solo che amo adottare alcuni metodi semplici ma efficaci. Un mese fa, un mio amico ha suggerito di usare foglie di betel (paan ka patta) per i miei capelli. All’inizio non ero sicuro ma poi ho pensato di provarlo! Dopotutto, siamo ben consapevoli dei benefici delle foglie di paan, quindi ho pensato perché non provare a vedere. Potresti non crederci, ma in realtà ho sperimentato un cambiamento nei miei capelli.
Benefici delle foglie di betel
Queste foglie a forma di cuore sono usate nelle puja sia per scopi spirituali che per la salute poiché simboleggiano prosperità e freschezza. Secondo l’Ayurveda, ha una ricchezza di vitamine e minerali terapeutici e altri necessari, tra cui potassio, acido nicotinico, vitamina A, vitamina C, vitamina B2 e vitamina B1.
Per scoprire i benefici per i capelli delle foglie di betel, noi di Health Shots abbiamo deciso di contattare l’esperta di benessere Vani Ahuja.
Le foglie di betel sono buone per la crescita dei capelli?
Ahuja afferma: “Le foglie di betel possono essere utilizzate per promuovere efficacemente la crescita dei capelli. Ha una serie di nutrienti essenziali per capelli sani e proprietà antimicrobiche e antibatteriche che aiutano a rendere i capelli spessi e lunghi mentre li condizionano. Inoltre, le foglie di betel aiutano nel trattamento di prurito, forfora e doppie punte perché prevengono la formazione di funghi e proteggono dalle reazioni allergiche”. Ciò che è un nutriente rivoluzionario che il pane ha è la vitamina C.
La vitamina C è necessaria per la produzione della proteina nota più comunemente come collagene, ha benefici per i tuoi capelli. La vitamina C promuove la salute dei capelli, riduce la caduta dei capelli e aumenta la crescita dei capelli. D’altra parte, una mancanza di vitamina C può portare a doppie punte e capelli secchi.
Allora, pronto a provarlo?
Come usare le foglie di betel per i capelli?
Bene, c’è una svolta nel mio modo di creare una maschera per capelli fatta in casa con foglie di betel. Sebbene le foglie di betel siano sufficienti per avvantaggiare i capelli, ho anche aggiunto un cucchiaio di burro chiarificato a questa maschera per capelli per condizionare i miei capelli e ridurre l’effetto crespo.
Il ghi, che è ricco di vitamina A e acidi grassi, può:
* Idratare in profondità i capelli e il cuoio capelluto
*Lenisce l’irritazione del cuoio capelluto
* Migliora la lucentezza dei tuoi capelli
* Prevenire le doppie punte
Ecco come realizzare questa maschera per capelli con foglie di betel e burro chiarificato
Ingredienti:
5-10 foglie di betel (puoi aggiungerne altre in base alla lunghezza dei tuoi capelli)
2-3 cucchiai di burro chiarificato
Un cucchiaio di miele
Gabinetto
Ecco come preparare e applicare la maschera per capelli con foglie di betel e burro chiarificato
Passaggio 1: aggiungi le foglie di betel o paan a un macinino. Fare una pasta aggiungendo acqua.
Passaggio 2: ora aggiungi il burro chiarificato e il miele alla pasta dopo averla trasferita in una ciotola.
Passaggio 3: dopodiché, mescola bene fino a ottenere una pasta densa.
Passaggio 4: applica la miscela sul cuoio capelluto e sulla lunghezza dei capelli con le dita o una spazzola per capelli.
Passaggio 5: massaggia per 4-5 minuti per assicurarti che la miscela penetri in profondità nelle radici
Passaggio 6: ora lascialo per mezz’ora.
Step 7: Trascorsa mezz’ora, lava i capelli con acqua tiepida e con shampoo delicato e balsamo.
Ecco cosa ho provato dopo aver usato questa maschera per capelli:
I miei capelli appaiono lucenti e senza effetto crespo ogni volta che uso questa maschera per capelli con foglie di paan e burro chiarificato. L’ho usato almeno due o tre volte a settimana. E indovina cosa? Il risultato non è temporaneo. I miei capelli hanno mostrato un notevole miglioramento.
Prima di tutto, le mie punte dei capelli non sono più secche e i miei grovigli si sono attenuati (ciao, crespo). I miei capelli ora sembrano molto più sani e meglio nutriti. E posso anche vederli crescere. Per vedere la differenza, devi provare. Credimi, rinuncerai a tutti quei costosi prodotti per la cura dei capelli!
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