Hannah Dixon si è sempre considerata “eccentrica”.
“Mi sentivo come se non potessi fare certe cose che gli altri intorno a me sembravano fare senza sforzo.”
Viaggiare, invece, le veniva facilmente. È stata una nomade digitale da oltre 12 anni, vive e lavora in 58 paesi.
È stato solo quando i blocchi di COVID-19 hanno fornito ampio tempo per l’autoriflessione che si è resa conto di poter avere l’ADHD e ha cercato una diagnosi.
“Improvvisamente, il mio mondo e le mie esperienze fino ad oggi hanno iniziato ad avere un senso. È stato molto liberatorio!”
Hannah si rese subito conto di essere lontana dall’essere l’unica persona in lei indipendente dalla posizione comunità di essere neurodivergenti.
“Quando incontro qualcuno, ho spesso questa sensazione di ‘Ehi, sei come me!'”, dice.
Perché lo stile di vita dei nomadi digitali attira la neurodivergenza?
Ho avuto un’esperienza simile da quando sono diventato a nomade digitale. Ho l’ADHD e, per la prima volta nella mia vita, mi sento parte di una maggioranza neurodivergente. A molti dei miei amici nomadi è stato diagnosticato l’ADHD e ad altri l’autismo. Molti altri riferiscono di avere i sintomi senza una diagnosi formale.
“Questo stile di vita attrae le persone che non rientrano nella scatola che la società ha prescritto”, afferma Kit Whelan, che è stato un nomade per oltre un decennio.
“Attira tutti i tipi di persone che vanno contro le norme, e questo include persone neurodivergenti”.
Prima di pandemiaKit si spostava ogni tre o sei settimane.
“Era così rinfrescante. Così corroborante.”
Una volta che le è stato diagnosticato l’ADHD, si è resa conto che “il cambiamento e la stimolazione erano ciò che faceva sentire il mio cervello come se stesse funzionando al meglio”.
Le persone con ADHD tendono a prosperare in situazioni di caos e cambiamento costante, creando vita nomade ideale.
“Ci sono sempre nuove persone, o nuovi posti, o qualcos’altro di nuovo che ti eccita. E questo rende più facile superare le parti più banali della gestione di un attività commerciale“, dice Kit.
Per Hannah, essere circondato da una comunità comprensiva è anche un vantaggio significativo dell’essere a nomade digitale. “Avere amici in tutto il mondo che implicitamente ‘ti prendono’ è molto gratificante”, dice.
Cos’è la neurodivergenza?
Il termine neurodivergente descrive ampiamente le persone il cui cervello funziona in modo diverso da ciò che la società considera “tipico”. Può includere condizioni neurologiche o dello sviluppo come l’ADHD (disturbo da deficit di attenzione/iperattività), dislessia e disturbo dello spettro autistico (ASD).
Le persone con ADHD possono avere difficoltà di concentrazione, dimenticanza e impulsività, secondo l’organizzazione benefica britannica Mind. Questo può influenzare il comportamento, l’umore e il pensiero.
La vita nomade agisce come “automedicazione” per le persone con ADHD
La psicologa Sonia Jaeger è specializzata in pazienti in mobilità internazionale, dai nomadi agli espatriati, e sottolinea gli alti tassi di neurodivergenza in queste comunità.
“In un certo senso, la vita nomade è come un’incarnazione positiva dei tratti dell’ADHD, come le decisioni impulsive e il comportamento rischioso”, afferma. “Hai una costante avventura e cose nuove che accadono continuamente.”
Suggerisce che molte persone inizino a viaggiare e a cercare di nuovo esperienzequindi rendersi conto che forse lo stanno usando come “automedicazione” e cercare una diagnosi.
Le persone la cui mente lavora in modo atipico spesso lottano per adattarsi a uno stile di vita “normale”, con un orario dalle 9 alle 5 lavoro d’ufficio e vita sociale sedentaria.
Nomadismo digitale sembra fornire un’alternativa che gli individui neurodivergenti possono adattare ai loro bisogni, dice Jaeger.
In effetti, una delle grandi cose del nomade lo stile di vita è che non esiste una taglia unica.
“Di solito è più flessibile della vita sedentaria. Può essere più adattato alle tue esigenze, il che è positivo, indipendentemente dal tipo di vita. salute mentale problema che potresti avere”.
Piuttosto che essere costretti ad adattarsi a una struttura che non è stata costruita pensando alla neurodivergenza, la vita on the road offre infiniti modi per adattare il tuo ambiente e opera programmare secondo le vostre esigenze e preferenze.
Come dice Jaeger, “È un sogno neurodivergente avere tutte queste opzioni”.
Al momento non ci sono dati sui tassi di neurodivergenza tra nomadi digitali, ma Kit sta cercando di cambiarlo. Ha lanciato un sondaggio online per capire meglio questo problema.
“Guardando più a fondo la connessione tra il comunità nomade e la comunità neurodivergente, possiamo iniziare a elaborare idee su come le persone neurodivergenti possono prosperare”, dice.
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