Hanita Bhambri fa musica, bobine casuali e “scarabocchi salutari sulla salute mentale”, descrive il suo profilo Instagram. È una cantante new age, che non esita a usare la musica per creare consapevolezza sulla salute mentale. Sì, la 28enne pubblica post su altre cose della sua vita, incluso il suo simpatico cane Shifu di cinque anni. Ma parlare di una vasta gamma di emozioni attraverso le sue canzoni è ciò che ama di più fare. La cantautrice di Nuova Delhi è entrata in contatto con migliaia di persone attraverso le sue canzoni come “Kyun Ruthi Ho” e “Dar Nahi”. In occasione della Giornata mondiale della musica 2023, ha parlato di musica e salute mentale in questa intervista esclusiva con Health Shots.
Estratti da un’intervista con la cantante indie Hanita Bhambri
D. Qual è l’importanza per te della Giornata mondiale della musica?
Hanita Bhambri: Il World Music Day è un giorno molto emozionante per celebrare la musica e gli artisti. Probabilmente lavorerò su una nuova canzone. Scrivere musica è una delle parti più appaganti della mia vita. Rilasciare un sacco di roba e commercializzare musica sembra un lavoro, ma fare musica mi fa sentire tutt’uno con me stesso. Non sembra proprio di lavorare!
D. Le tue canzoni come “Gir Ke Uth Padenge Hum” e “Oceans” parlano di rialzarsi e ricominciare da capo o affrontare la sensazione di non essere desiderati. Cosa ti fa inventare canzoni che trattano di forti emozioni?
Hanita Bhambri: Sono tutte le diverse fasi della mia vita. “Oceans” è qualcosa che ho scritto nel 2016. Ho scritto “Gir Ke…” nel 2020 quando era in corso il lockdown. Provavo ansia e, affrontandola, ricordavo solo a me stessa che “questo è solo un brutto momento o una fase che passerà”. Poi mi rialzerei. Ho sentito che molte persone potevano identificarsi con quell’emozione. Tutti noi stavamo attraversando storie simili, seguendo i meme di Internet. Questo mi ispira anche a condividere quella parte di me stesso con le persone. Scrivere canzoni è un processo vulnerabile e condividere le tue emozioni più intime e metterle al mondo non è facile. Speri solo che raggiunga qualcuno che si connetta con esso.
D. In che modo fare musica su questi argomenti ti influenza mentalmente?
Hanita Bhambri: Per me è come una terapia. Se sto reprimendo molte emozioni o se sono preoccupato per qualcosa, mi siedo con il mio pianoforte o la mia chitarra. Non penso davvero di dover scrivere di questo, ma comincio a canticchiare una melodia. È quasi come se la canzone si scrivesse da sola perché quelle emozioni e parole sono qualcosa che mi risuona costantemente nella mente. Quindi diventa solo uno sfogo per le mie emozioni per organizzarsi in qualche modo. E quando ho scritto la canzone e la guardo, dico “wow”, è come pulire la tua stanza. Non sapevi nemmeno che fosse disordinato. Alla fine della giornata, tutti vogliono essere capiti. Molte volte non capiamo i nostri sentimenti. E poi guardi l’opera d’arte che hai creato e pensi, ‘ehi, almeno capisco cosa ho provato.’
D. In che modo la musica ti ha aiutato a rimanere forte durante le situazioni difficili?
Hanita Bhambri: Oltre a creare la mia musica, mi piace anche ascoltare le canzoni di altri artisti. Quando ero un adolescente, mi sentivo come se non appartenessi o non riuscissi davvero a connettermi con nessuno. Ascoltare certe canzoni mi ha fatto sentire come se non fossi solo. Sentivo che era del tutto normale provare quello che stavo provando perché qualcuno che era a miglia di distanza in un paese diverso… Una persona che nemmeno conoscevo stava scrivendo delle cose che stavo attraversando. Quindi, ho pensato che dovesse significare che quello che stavo passando non era così strano. In quel tipo di situazione, ascoltare musica mi aiuta ancora. Credo che la musica aiuti a guarire.
D. Musica con cui tutti gli artisti ti hanno aiutato nella guarigione?
Hanita Bhambri: Mi riferisco alla musica di Damien Rice. Canzoni come “Dogs” e “The Animals Were Gone” sono alcune delle canzoni che mi è piaciuto ascoltare. C’è anche “Keep your head up” di Ben Howard. Ho ascoltato molte canzoni di Taylor Swift. Sono diventata una fan girl per eccellenza. Mi piacciono molti brani del suo album “Folklore”.
Ascolta una delle ultime canzoni di Hanita Bhambri!
D. Come artista indipendente, quali sono le pressioni che affronti?
Hanita Bhambri: Penso che la pressione più grande sia l’incertezza. Molto non è sotto il tuo controllo. Nella tua mente, puoi creare la migliore canzone possibile, ma non puoi controllare come le persone la riceveranno. Non ci sono valutazioni, promozioni o percorsi di vita stabiliti per te. L’unica cosa che mi fa andare avanti è il mio amore per l’arte anche se non puoi controllare l’aspetto finanziario o il numero di follower.
D. Quali sono gli argomenti che affronterai nelle tue prossime canzoni?
Hanita Bhambri: Sto pensando di lavorare su un EP hindi. Sto ancora scrivendo alcune delle canzoni. Non esiste un argomento in quanto tale. In un certo senso si evolve e sento che questa canzone funzionerà su questo disco. Le mie canzoni parlano solo di me e delle mie esperienze di vita. Per quanto parli di salute mentale, penso che si tratti più di me che utilizzo la mia piattaforma per diffondere consapevolezza, ma condivido anche amore e amicizia. Diventa come un diario che condivido con le persone!
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