La perdita di volume è invariabilmente uno dei problemi di capelli più comuni affrontati da tutti questi giorni. Il diradamento o la caduta dei capelli può far sembrare i tuoi capelli puliti o addirittura formare chiazze calve. Quando assistiamo alla riduzione del volume dei capelli, tendiamo a presumere che la caduta dei capelli sia la causa principale. Sebbene la caduta dei capelli sia una delle principali preoccupazioni, potrebbe non essere l’unica causa della diminuzione del volume. La rottura dei capelli potrebbe anche aggiungersi ai tuoi problemi di capelli già esistenti. Entrambi i termini potrebbero sembrare simili a te, ma hanno differenze importanti. Se sei qualcuno che è confuso tra entrambi i termini, siamo qui per scomporlo per te.
Health Shots ha contattato il dottor Mandeep Singh, HOD-Plastic Surgery, Paras Health, Gururgram, per comprendere la differenza fondamentale tra caduta e rottura dei capelli.
Cos’è la caduta dei capelli?
La caduta e la rottura dei capelli sono due problemi di capelli comuni che la maggior parte delle persone deve affrontare. Sebbene entrambe le condizioni possano provocare la caduta dei capelli, sono causate da fattori diversi e hanno caratteristiche diverse.
Il dottor Singh spiega il problema della caduta dei capelli. “La caduta dei capelli, comunemente nota come caduta dei capelli, si verifica quando il follicolo pilifero raggiunge la fine del suo ciclo di crescita e cade naturalmente. In media, le persone perdono da 50 a 100 ciocche di capelli al giorno, il che è considerato normale. Tuttavia, l’eccessiva caduta dei capelli può essere un segno di una condizione di salute sottostante come cambiamenti ormonali, stress, carenze nutrizionali o genetica. La caduta dei capelli in genere fa uscire l’intero fusto dalla radice, lasciando un bulbo bianco all’estremità della ciocca.
Suggerimenti per trattare la caduta dei capelli
La caduta dei capelli può essere controllata con la giusta guida e routine. È possibile rispettare i seguenti suggerimenti per vedere risultati visibili.
• Oliare i capelli almeno una volta alla settimana per promuovere la salute del cuoio capelluto.
• Passa a un balsamo idratante ea uno shampoo delicato privo di parabeni e solfati. Tali prodotti causano il minimo danno o secchezza dei capelli.
• Lavare i capelli due o tre volte alla settimana per avere un cuoio capelluto pulito.
• La tua dieta gioca un ruolo importante nel mantenere la salute dei tuoi capelli. Incorpora cibi ricchi di ferro, omega-3 e altre vitamine essenziali per rendere i tuoi capelli forti e sani dall’interno.
Cos’è la rottura dei capelli?
“La rottura dei capelli, d’altra parte, si verifica quando la ciocca di capelli si rompe a causa di fattori di stress esterni come lo styling a caldo eccessivo, prodotti chimici aggressivi, acconciature strette o l’asciugatura e la pettinatura dei capelli mentre sono bagnati. La rottura dei capelli spesso si traduce in ciocche di capelli più corte e irregolari che hanno un aspetto ruvido e sfilacciato. A differenza della caduta dei capelli, la rottura dei capelli in genere non si traduce in un bulbo bianco all’estremità della ciocca “, spiega l’esperto.
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Suggerimenti per trattare la rottura dei capelli
• La rottura dei capelli si verifica comunemente quando i capelli diventano secchi e fragili. Il modo migliore per trattare è aggiungere umidità ai capelli. Puoi iniziare a usare shampoo e condizioni idratanti sulle tue trecce che aiuteranno la tua criniera a ritrovare forza.
• Puoi anche iniziare a usare una maschera per capelli riparatrice due volte a settimana per bloccare l’umidità nei capelli.
• Infine, cerca di stare lontano il più possibile dagli strumenti per acconciature e riscaldamento.
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