Se c’è una condizione che può rallentarci o interferire con le nostre attività quotidiane, è un caso inatteso di diarrea. La diarrea può essere causata da batteri, virus, farmaci, alimenti o diversi problemi digestivi. Spesso è la risposta del corpo ai disturbi del sistema gastrointestinale. Quando hai la diarrea, i tuoi movimenti intestinali o le tue feci diventano molli o acquose, di solito accompagnate da un bisogno frequente e urgente di andare in bagno. Insieme a questo, potresti anche avvertire ulteriori sintomi, tra cui gonfiore, febbre, disidratazione, disorientamento e crampi addominali. Quindi, se hai a che fare con questa condizione e ti stai chiedendo come trattare la diarrea, preparati a scoprire alcune soluzioni qui.
Rimedi casalinghi per curare la diarrea
Nonostante quanto sia comune il problema, la maggior parte di noi ne è facilmente imbarazzata e si astiene dal discuterne apertamente e dal cercare aiuto. Tuttavia, siamo certi che tu abbia sentito parlare molto di come mangiare banane possa aiutarti a gestire la diarrea. Bene, questo è un rimedio casalingo per la diarrea. Abbiamo elencato i cinque rimedi casalinghi più efficaci per fermare questo problema.
Per trattare la diarrea, è essenziale stabilire un equilibrio nel sistema digestivo. Health Shots ha parlato con l’esperto di Ayurveda Dr Mrunal Gole, per capire quali rimedi casalinghi possono ripristinare questo equilibrio nel sistema digestivo. Spiega: “In Ayurveda, questa condizione è nota come atisara. Questo è un problema di salute molto diffuso che può colpire chiunque, indipendentemente dall’età. Se ignorato, questo può anche essere doloroso e avere gravi conseguenze per la tua salute.
Come trattare la diarrea?
Ecco 5 efficaci rimedi casalinghi per curare la diarrea, come suggerito dal dottor Mrunal Gole
1. Siero di latte e latticello
Il siero di latte e il latticello sono considerati rimedi efficaci per la diarrea. A causa dell’abbondanza di batteri sani, aiutano a stabilizzare il sistema digestivo e ad alleviare il disagio. Il siero di latte è la componente liquida della cagliata e il latticello viene prodotto agitando la cagliata dopo che il grasso è stato rimosso. Il dottor Gole consiglia di assumere uno qualsiasi di questi in dosi moderate a intervalli frequenti.
2. Banana cruda
Le eccellenti banane astringenti e crude sono spesso suggerite come parte di una dieta contro la diarrea. Il dottor Gole dice: “Ha diviso le banane crude in tre pezzi e le ha ammorbidite in una pentola a pressione con abbastanza acqua da coprire le banane. Scolare l’acqua in eccesso. Staccare la polpa, quindi schiacciarla accuratamente. Una piccola quantità di semi di papavero dovrebbe essere arrostita in una padella finché non diventano marroni, quindi macinata in una polvere fine. Aggiungi un pizzico di sale e questa polvere alla poltiglia di banana. Le qualità astringenti di questa ricetta prevengono la diarrea. È delizioso e salutare.
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3. Melograno
La buccia di melograno secca è un trattamento efficace per la diarrea. Prepara una polvere fine di buccia di melograno e mangiane 1 grammo due volte al giorno. Puoi anche prenderlo con il latticello, per ridurre la frequenza dei movimenti intestinali.
4. Zenzero e miele
Mangia un po’ di miele con un pizzico di zenzero finemente grattugiato. Successivamente, attendere 10 minuti prima di bere acqua. Lo zenzero può curare la diarrea e altri sintomi come vomito e spasmi addominali.
5.Acqua di cumino
Prepara la polvere di cumino tostato e macinala finemente. Unire questo con un pezzo di zucchero candito in un bicchiere d’acqua. Bere questo può aiutare anche con la diarrea.
Signore, la diarrea spesso migliora da sola in due o tre giorni, ma se dura più a lungo, potrebbe causare una grave disidratazione e richiedere un intervento medico di emergenza. Quindi, oltre a utilizzare queste cure, consulta il tuo medico se persiste nel tuo caso.
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