La Giornata internazionale della felicità si celebra ogni anno il 20 marzo per riconoscere l’importanza della felicità nella vita delle persone. Che sia grande o piccolo, qualsiasi cosa può renderci felici. L’amicizia è una di queste. Ora, molti di noi trascorrono la maggior parte del tempo in ufficio. Anche se vorresti incontrare spesso i tuoi compagni di scuola o di università, non sempre accade. Ecco perché dovresti farti degli amici sul posto di lavoro. Fare amicizia al lavoro può essere piuttosto complicato, soprattutto se fai parte della stessa squadra. Possono esserci problemi di concorrenza e insicurezza. Continua a leggere per scoprire come puoi fare amicizia al lavoro ed essere felice!
HealthShots ha contattato la psicologa clinica di Gurugram Aishwarya Raj, la quale afferma che l’amicizia sul lavoro può contribuire alla felicità.
Importanza dell’amicizia sul posto di lavoro
Ci sarà sempre un collega tossico, ma l’amicizia sul posto di lavoro è molto importante. Può aumentare il coinvolgimento dei dipendenti, la soddisfazione sul lavoro e la produttività del lavoro, afferma l’esperto. Quando tutto questo accade, può renderti felice. Indipendentemente dal fatto che un dipendente lavori in ufficio o in remoto o in modalità di lavoro ibrida, le amicizie di lavoro possono essere vantaggiose per i colleghi, le aziende, la cultura aziendale complessiva e la crescita del team.
Come fare amicizia al lavoro?
Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a fare amicizia con successo al lavoro:
1. Avere una mente aperta
È comodo e facile cercare persone che sono proprio come noi. Possono essere colleghi di lavoro con ruoli simili, della stessa età o forse in fasi di vita simili. Questi fattori sono ottimi punti di partenza per le amicizie sul posto di lavoro. Tuttavia, esistono possibilità di amicizia al di là di ciò che è presente davanti a noi. È importante rimuovere i paraocchi in modo da essere aperti a possibili amicizie e felicità, afferma Raj.
2. Partecipa o organizza feste post-evento
Crea le connessioni o i gruppi sociali che desideri facendoti coinvolgere. Se la tua azienda non organizza regolarmente eventi, prendi l’iniziativa per le tue connessioni sane sul posto di lavoro.
3. Crea un club interno che incoraggi gli incontri di squadra
Gli eventi interni al club offrono ai colleghi l’opportunità di prendersi una pausa dal lavoro, dalla politica dell’ufficio e dalle riunioni formali e impegnarsi con altri colleghi a un livello diverso.
4. Unisciti a un comitato di pianificazione
Formare un comitato di pianificazione in azienda per i dipendenti significa che i membri del comitato sono responsabili della pianificazione di un calendario annuale di eventi sociali e incontri. Iscriviti per organizzare diversi eventi festivi come Diwali Party, Thanksgiving, Pot Luck e New Year Party.
5. Connettiti
Partecipa a piattaforme online che riuniscono i colleghi. Molte aziende utilizzano gruppi WhatsApp non ufficiali e alcune hanno i loro gruppi su Facebook e LinkedIn.
6. Sii amichevole
Un ottimo modo per fare amicizia sul posto di lavoro è essere amichevole con i tuoi colleghi e mostrare loro che ci tieni a loro. Preferisci stare con persone che hanno un atteggiamento positivo e ti fanno sentire a tuo agio. Ti farà sentire felice e positivo, dice Raj.
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7. Bond durante il pranzo
Proprio come trasferirsi in un’area di lavoro comune può aiutarti a trascorrere più tempo con i tuoi colleghi, allo stesso modo allontanarti dalla scrivania all’ora di pranzo è un ottimo modo per fare amicizia sul posto di lavoro. Inizia a muoverti dalla tua scrivania o addirittura invita alcuni colleghi a pranzo in un bar vicino. Questo darà a te e ai tuoi colleghi la possibilità di rilassarvi e fare due chiacchiere informali.
8. Sii un giocatore di squadra
Essere un giocatore di squadra è un ottimo modo per fare amicizia sul posto di lavoro. Un modo in cui puoi essere un giocatore di squadra è aiutare i tuoi compagni di squadra in qualcosa in cui sei bravo. Puoi portare qualcosa su per le scale o preparare un drink per i colleghi. È un buon modo per mostrare gentilezza e cura.
Tuttavia, ricorda di mantenere le cose professionali al lavoro, dice Raj. Sebbene sia bello avere amici sul posto di lavoro, ricorda che questo è ancora un posto professionale. Significa che è bene non fare domande su qualcosa di troppo personale o qualcosa che può metterli a disagio. Quindi, fai amicizia sul posto di lavoro ma conosci i confini.
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