La stagione invernale è arrivata e anche il tempo del raffreddore e della tosse. Ovunque tu vada, troverai qualcuno o l’altro che tossisce o ansima durante questo periodo. È stato giustamente chiamato il comune raffreddore. Anche se un raffreddore o una tosse non sono niente di grave, possono andare avanti per giorni se non curati correttamente e possono essere davvero fastidiosi. Avere un raffreddore può portare a pesantezza agli occhi, mal di testa e sonnolenza che rende difficile concentrarsi sulle attività quotidiane. Quindi, ecco come curare il raffreddore e la tosse con i rimedi casalinghi.
I nostri nonni sono sempre stati attivi nel fornire rimedi casalinghi istantanei e completamente naturali per tutti i tipi di disturbi. Ma per il raffreddore e la tosse, avranno una lista pronta. Diranno “bollilo”, “bevi quello” o “mangia quello” e indovina un po’, queste tecniche funzionano davvero! Questi rimedi casalinghi non sono solo per sentito dire. Nel corso degli anni sono state fatte molte ricerche e ora questi rimedi casalinghi sono metodi consigliati dai medici per curare il raffreddore e la tosse.
Ecco come curare il raffreddore e la tosse con questi 5 rimedi casalinghi:
1. Muleti
Mulethi o liquirizia è uno dei trucchi più antichi del libro quando si tratta di curare la tosse. Se hai mal di gola o hai sofferto di continui attacchi di tosse, tutto ciò che devi fare è masticare un bastoncino di mulethi. Quando mastichi il mulethi per il raffreddore e la tosse, il suo succo ti raggiunge la gola e la lenisce, frenando infine la tosse.
2. Miele, zenzero, tulsi
Sappiamo che dobbiamo bere bevande calde durante il raffreddore o la tosse, ma invece di bere semplicemente acqua tiepida, rendila più potente facendo bollire un po’ di zenzero e tulsi. Il tè allo zenzero Tulsi ti aiuterà ad aprire i seni nasali e l’aggiunta di miele rilasserà i muscoli della gola per aiutarti a smettere di tossire.
3. Latte alla curcuma
La curcuma o haldi è un ingrediente con proprietà antibatteriche ed è anche ricca di antiossidanti. Avere latte caldo alla curcuma è un ottimo potenziatore dell’immunità che ti aiuterà a dare sollievo dal tuo problema di raffreddore e tosse.
4. Gargarismi con acqua salata
Per questo, tutto ciò che devi fare è scaldare dell’acqua finché non è tiepida e aggiungere 1 cucchiaino di sale. Quindi fai i gargarismi con quest’acqua e senti la gola che si rilassa e ti senti meno dolorante. Questo aiuterà a controllare la tosse.
5.Vitamina C
Frutta e verdura ricche di vitamina C sono note per potenziare il sistema immunitario e proteggerti dai virus che causano il raffreddore e la tosse. Questo è un buon metodo di prevenzione. Mangiare amla, arancia o aggiungere limone all’acqua in inverno farà molto per proteggerti dal raffreddore e dalla tosse.
Quindi, prova questi rimedi casalinghi super efficaci e non sarai più turbato da tosse e raffreddore.
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