Tag: esercizio

Il rituale della cacca mattutina può impostare l'umore e il ritmo della tua giornata. Facci capire perché fare la cacca ...

L'estate è alle porte e anche le festività natalizie. Una delle cose migliori delle vacanze estive è prendersi una pausa ...

Lavorare turni notturni, turni serali e turni di rotazione - fondamentalmente avere orari irregolari fa parte della società moderna. In ...

Un parto cesareo pianificato, comunemente noto come taglio cesareo, è una procedura chirurgica in cui un bambino viene partorito attraverso ...

La pressione alta o ipertensione si verifica quando la pressione del sangue che spinge contro le pareti delle arterie è ...

Fai un respiro profondo! Spesso sottovalutiamo l'importanza degli esercizi di respirazione per la salute. Diversi studi hanno evidenziato come la ...