Nella Giornata Mondiale dell’Alzheimer, conosci 5 esercizi per mantenere il tuo cervello attivo e in salute

Le persone spesso mettono in relazione la demenza o il morbo di Alzheimer con le persone anziane. Ma ciò che i fatti e uno studio dimostrano è che questa malattia può iniziare ad accumularsi nel cervello umano già a partire dai 20 anni. Quindi, chiaramente sei in quella fascia di età, sei anche a rischio! […]