Giornata mondiale dell’ipertensione: come monitorare la pressione arteriosa a casa
La pressione alta o ipertensione si verifica quando la pressione del sangue che spinge contro le pareti delle arterie è ...
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Tecniche di respirazione per controllare l’ipertensione: come il Pranayama può aiutare
Fai un respiro profondo! Spesso sottovalutiamo l'importanza degli esercizi di respirazione per la salute. Diversi studi hanno evidenziato come la ...
Dovresti sollevare pesi se non vuoi essere un bodybuilder?
Sappiamo che la rivoluzione del sollevamento pesi sta prendendo piede in ogni angolo, il che ci fa chiedere se dovrebbero ...
L’obesità può portare alla caduta dei capelli? Scopriamolo da un esperto
Essere in sovrappeso o addirittura obesi ha una miriade di effetti collaterali sulla salute generale. La World Heart Federation (WHF) ...
In occasione della Giornata mondiale dell’ipertensione, scopri le principali cause dell’ipertensione e come affrontarla
L'ipertensione, nota anche come ipertensione, è una condizione cardiaca abbastanza comune. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), circa 1,28 miliardi ...
6 superfood per calmare ansia e stress
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