Non puoi dire di no? Vuoi che piaci a tutti nella stanza? Nessuno dovrebbe mai umiliarti pubblicamente, vero? Fai fatica a non essere d’accordo con gli altri apertamente, anche quando sai che in fondo lo sei! Se ti abbiamo appena definito, allora è probabile che tu sia un piacere per le persone. E come la maggior parte delle persone che piacciono, anche tu odi questa canzone: ‘Kuch toh log kahenge, logon ka kaam hai kehna!’.
Hai soddisfatto le persone senza nemmeno rendertene conto? Quindi, ecco alcuni motivi per cui potresti essere un piacere per le persone e come lo cambi.
Ragioni comuni per cui potresti essere un piacere per le persone
Ci sono innumerevoli ragioni per cui senti il bisogno di rendere tutti felici. Tuttavia, questi tre motivi sono i più comuni.
1. Vuoi adattarti
Questo è un tentativo inconscio di farlo fare amicizia con le persone che non sono come te o che non ti piacciono. Cerchi di camuffarti essendo come loro.
2. Temi il rifiuto
In uno studio recente, è stato stabilito che il rifiuto è la seconda cosa spaventosa per le persone, dopo i serpenti. Semplicemente non puoi accettare il rifiuto. Il pensiero di qualcuno che se ne va o che si lamenta di te ti entra sotto la pelle. Pensi che accontentare tutti manterrà a bada la possibilità che tu piaccia a tutti. Non puoi dire di no perché non ce la fai.
3. Cerchi la convalida
La tua idea di chi sei si basa su quanti le persone ti amano e quanto ti amano. Anche a una persona che non piaci ti mette a disagio.
Come smettere di essere un piacere per le persone?
Ecco alcuni modi per smettere di compiacere le persone senza essere scortesi:
1. Disegna mappe mentali prima di prendere qualsiasi decisione
Le emozioni possono essere complicate! Potresti essere impulsivo a dire: sì senza pensare. Qui è dove devi imparare come creare una mappa mentale veloce prima di prendere qualsiasi decisione. Al centro scrivi il problema in breve. Crea almeno quattro rami e cerca di trovare almeno 2 motivi per dire perché dovresti dire sì e 2 motivi per cui dovresti dire no.
2. Crea un “muro della fama” privato
Trova una parete o un cassetto privato in cui raccogli tutti i risultati. Non è per nessun altro. Solo per te. Un uomo affamato senza cibo può diventare disperato per il cibo. Tuttavia, se un uomo è ben nutrito, può allontanarsi dal cibo. Allo stesso modo, quando in privato (nel tuo cuore) sai di essere fantastico in cose fantastiche, tu non cercare la convalida da ogni singola persona che incontri.
3. Esercitati a dire di no alle piccole cose
La maggior parte delle persone soddisfatte non sa come non essere d’accordo senza perdere quella persona. Sono così presi dal tentativo di compiacere qualcun altro che dimenticano come vogliono essere. Esercitati a dire no alle cose insignificanti. Dì gentilmente di no al prestito di un libro o all’attesa di qualcuno dopo l’orario di lavoro. Considera di dire di no poiché il tuo piccolo vince.
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