È fondamentale essere consapevoli delle posizioni di sonno sicure del neonato al fine di creare un ambiente sicuro e di riposo e ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Per questo, è necessario comprendere posizioni sicure per dormire per i bambini per aiutare ed evitare spiacevoli sorprese.
Ulteriori informazioni sulle posizioni sicure per dormire del bambino qui:
- Fai dormire il bambino sulla schiena.
- Quando metti a dormire il tuo bambino, non dovresti mai metterlo di fronte o di lato.
Una delle misure più preventive che puoi adottare per assicurarti che il tuo bambino stia dormendo nel modo più sicuro possibile è metterlo sempre a letto sulla schiena (nota anche come posizione supina). Ci sono prove evidenti da tutto il mondo che far addormentare il bambino sulla schiena all’inizio di ogni pisolino o sonno (giorno o notte) riduce drasticamente il rischio di SIDS.
Perché i bambini dovrebbero sempre dormire sulla schiena?
Gli studi finora indicano che quando i bambini dormono sulla pancia, ricevono meno ossigeno ed espellono meno anidride carbonica. Altre ricerche indicano che molti bambini che muoiono di SIDS hanno regioni del cervello non sviluppate, forse regioni che impediscono loro di svegliarsi per sfuggire al pericolo (come il soffocamento). Inoltre, è meglio prevenire che curare perché è impossibile prevedere quali bambini non si sveglieranno naturalmente.
I bambini non dovrebbero dormire su un fianco perché ciò potrebbe comportare il loro ribaltamento e aumentare il rischio di SIDS.
Cose da fare se il tuo bambino si gira a pancia in giù:
Il tuo bambino sarà in grado di scegliere la propria posizione per dormire una volta che potrà girarsi autonomamente dalla schiena alla parte anteriore e viceversa. Dovresti girarli delicatamente all’indietro le prime volte che rotolano sullo stomaco, ma non devi stare sveglio tutta la notte a guardarli. Per favorire il loro sviluppo, consenti loro di giocare occasionalmente sulla pancia mentre sono svegli, ma tienili d’occhio mentre sono di fronte.
7 abitudini di sonno sane da seguire per i bambini:
1. Seleziona una superficie per dormire solida. Non mettere mai il tuo bambino a dormire su una superficie morbida, come un cuscino, una trapunta o una pelle di pecora; invece, investi in un materasso per culla che ha ricevuto l’approvazione per la sicurezza.
2. Mantieni la zona notte ordinata e libera da ingombri. Ciò vieta l’uso di giocattoli, oggetti morbidi, cuscini, coperte, pelli di pecora o paraurti per presepe.
3. Tieni lo spazio per dormire del tuo bambino vicino ma separato. Sebbene possa dormire nella tua stessa stanza, il tuo bambino non dovrebbe condividere un letto, un divano o una poltrona reclinabile con adulti o altri bambini. Invece, dovresti mettere il tuo bambino a dormire in una culla, una culla, una culla o un lettino accanto al letto.
4. Tieni d’occhio la temperatura della stanza per il tuo bambino. Per dirla in altro modo, non eccessivamente caldo o freddo. Inoltre, tieni il tuo bambino lontano da finestre aperte, aree soggette a correnti d’aria e prese d’aria dell’aria condizionata o del riscaldamento.
5. Quando il bambino è sveglio, incoraggiare il tempo a pancia in giù sorvegliato.
6. Offri al bambino un ciuccio asciutto e pulito, ma non costringerlo a usarlo se non lo desidera.
7. La biancheria da letto non deve essere utilizzata per coprire la testa o il viso del bambino perché può surriscaldarsi e soffocare accidentalmente il bambino.
porta via
Potrebbe essere scoraggiante portare a casa un nuovo bambino, ma seguendo istruzioni chiare, le preoccupazioni e i pericoli per il bambino possono essere ridotti al minimo. Chiunque sia preoccupato per un sonno sicuro o abbia domande può parlare con un medico, come un pediatra, per maggiori dettagli. Tutti coloro che si prendono cura di un neonato devono essere sicuri di seguire le raccomandazioni per un sonno sicuro e avere accesso a un operatore sanitario in caso di problemi.
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