Dall’essere il condimento perfetto per la pizza all’essere il delizioso ingrediente che aiuta ad amplificare la tua noiosa zuppa, i funghi servono allo scopo. Ma questo umile fungo si sta lentamente intrufolando anche nel mondo della bellezza! Una volta visto solo come un ortaggio sano usato per ravvivare i pasti, questo fantastico ingrediente può far parte del tuo regime di cura della pelle sostenibile. Quindi, come funzionano i funghi per la cura della pelle?
A quanto pare, i funghi non sono nuovi giocatori nel gioco della cura della pelle! Sono stati usati nella cura della pelle per secoli, il famoso dermatologo e guru della bellezza Dr Chytra Anand condivide con HealthShots. Ecco cos’altro ha da dire sui funghi e su come funzionano per la cura della pelle.
I funghi fanno bene alla pelle?
Quindi, cosa c’è nei funghi che li rende una cattura attraente nel settore della cura della pelle? C’è una ragione dietro la crescente popolarità di questo fungo carnoso. La storia suggerisce che i funghi fanno parte della cura della pelle da anni, a causa del principio attivo chiamato acido cogico. “Uno dei funghi più comuni utilizzati è il fungo shiitake, e l’altro è il fungo reishi. Entrambi hanno un ingrediente attivo chiamato acido cogico, noto in tutto il mondo come agente schiarente per la pelle che è un agente schiarente o schiarente per la pelle non steroideo”, afferma il dott. Anand.
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Infatti, questo potente ingrediente contiene proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l’infiammazione della pelle. Quindi, pensa al fungo come al guerriero in prima linea nella lotta contro i danni causati da fattori di stress ambientale.
Aiutano a potenziare il collagene con il rinnovamento cellulare. L’uso a lungo termine di prodotti per la cura della pelle contenenti funghi può anche aiutare a migliorare l’elasticità della pelle. Quindi i funghi contengono proprietà schiarenti per la pelle, proprietà antinfiammatorie e proprietà antietà. Svolgono anche un ruolo nella produzione di collagene e nel rimodellamento dell’Alaska. Pertanto hanno un ruolo nella cura della pelle antietà.
“Contiene anche polisaccaridi, che è come una forma di un diagramma complesso, che si trova nell’acido ialuronico. Quindi il fungo reishi e la cura della pelle aiutano anche con l’idratazione della pelle. Cordyceps è un’altra forma di fungo, che è buono per le sue proprietà antinfiammatorie, e ora è in fase di test per essere utilizzato nella cura della pelle “, spiega il dermatologo.
Fungo: L’ingrediente miracoloso
Quindi, abbiamo appreso i benefici dei funghi per la pelle, ora devi sapere che i funghi sono un concentrato di sostanze nutritive. Un’ottima fonte di vitamina D, proteine, vitamina B2 e carboidrati, i funghi sono eccellenti per la tua salute. Sapevi che il loro indice glicemico è basso, il che significa che sono un ottimo alimento per i diabetici? C’è più!
I funghi sono ottimi per la salute del cuore e possono aiutare a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Contengono anche proprietà che rafforzano il sistema immunitario e aiutano a perdere peso. Come abbiamo già scoperto, i funghi sono anche un’ottima aggiunta alla tua routine di cura della pelle. Per non dimenticare, sono ottimi anche per i tuoi capelli!
Dal momento che i funghi sono così incredibili non solo per la tua pelle ma anche per la tua salute generale, dovresti considerare di includerli nella tua dieta. A meno che tu non sia allergico!
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