Se allergie, infezioni o trattamenti sanitari sono diventati amici di tuo figlio, allora l’immunità di tuo figlio è bassa. I nostri corpi hanno un meccanismo naturale per gestire gli organismi invasori e tenere a bada le infezioni. Il sistema immunitario sembra essere la prima linea di difesa del corpo in caso di infezioni estranee. Ma quando le difese immunitarie del corpo sono indebolite, l’infezione da comune raffreddore e tosse su base frequente diventa parte della vita. Puoi affrontare la bassa immunità e potenziare il sistema immunitario di tuo figlio!
Per saperne di più, HealthShots si è connesso con il dottor Amit Shobhavat, esperto di medicina interna, Apollo Spectra Mumbai.
Cos’è la bassa immunità?
Il dottor Shobhavat condivide il fatto che i globuli bianchi, i linfociti B e i linfociti T tendono a proteggerci dalle infezioni. Ma quando il sistema immunitario del corpo non riesce a funzionare come richiesto, allora la condizione è chiamata bassa immunità. Quindi, se tuo figlio ha una bassa immunità, può facilmente contrarre infezioni o persino malattie. Avere un sistema immunitario forte è estremamente importante in quanto può aiutare a rimanere in buona salute.
Cause di bassa immunità
Puoi incolpare molte cose per la bassa immunità di tuo figlio.
• Scarse condizioni igienico-sanitarie possono provocare un’ampia gamma di problemi di salute come colera, diarrea, tifo, dissenteria ed epatite A che possono portare a una bassa immunità.
• La malnutrizione è una carenza di uno o più nutrienti essenziali, quindi se alcuni di essi mancano, tuo figlio avrà una bassa immunità.
• Lo stress può anche avere un impatto sul sistema immunitario di tuo figlio. Anche i bambini possono stressarsi per gli esami. L’ormone dello stress tende a sopprimere l’efficienza del sistema immunitario e aumenta le possibilità di infezioni.
• La mancanza di attività fisica può anche portare a una bassa immunità.
Segni di bassa immunità
Dovresti cercare questi segni di bassa immunità nel tuo bambino:
• Essere stressati e avere un comune raffreddore
• Diarrea
• Stipsi
• Acidità
• Movimenti intestinali irregolari
• Infezioni frequenti come polmonite, sinusite e tonsillite
• Stanco tutto il tempo
• Infezioni della pelle
• Lenta guarigione delle ferite
• Anemia (come liberarsi dall’anemia sideropenica)
• Perdita di appetito
• Febbre
• Brividi
• Sviluppo lento nei bambini.
L’esperto consiglia di provare a scoprire la causa della bassa immunità e affrontare il problema sottostante senza alcun ritardo. Se l’immunità del tuo bambino è bassa, il piccolo può anche soffrire di asma che può portare a tosse, respiro sibilante e difficoltà respiratorie. L’asma può essere scatenato da allergeni comuni come polvere o polline o anche da un irritante come il fumo di tabacco. L’eczema può verificarsi a causa di un allergene che porta a un’eruzione cutanea pruriginosa nota come dermatite atopica. Il tuo bambino può anche soffrire di rinite allergica che provoca sintomi come starnuti, naso che cola e gonfiore delle vie nasali.
Suggerimenti per riparare il sistema immunitario debole di tuo figlio
Per rafforzare il sistema immunitario di tuo figlio, dovrai assicurarti che tuo figlio adotti uno stile di vita sano.
• Dai al tuo bambino alimenti composti da proteine, vitamine e minerali essenziali.
• Incoraggiate vostro figlio a rinunciare a cibi piccanti, grassi, in scatola, spazzatura e trasformati (perché evitare il cibo spazzatura).
• Dolci, dessert, bevande gassate e prodotti da forno dovrebbero essere consumati molto meno.
• Assicuratevi che il vostro bambino beva abbastanza acqua per scovare le tossine dal corpo.
• Incoraggiate vostro figlio a mantenere una buona igiene personale ea lavarsi le mani di tanto in tanto.
• Tieni tuo figlio lontano da persone malate.
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