L’alimentazione richiede molto tempo per le mamme che allattano nei primi mesi di vita dei loro bambini. Se nutrire un bambino è troppo per te, immagina di allattare due gemelli! Certo, è possibile allattare i gemelli. È solo che le mamme che allattano dovrebbero creare una routine adatta alla madre e ai gemelli. Mentre alcune madri preferiscono nutrire un bambino dopo l’altro, ad altre piace nutrirne due contemporaneamente. Come mamme che allattano, sorgono anche molte domande su come allattare i gemelli, come dovrebbe essere la tua dieta mentre allatti i gemelli o quali posizioni di allattamento al seno sono ideali. Si scopre che molte mamme che allattano vogliono sapere se saranno in grado di produrre abbastanza latte per i gemelli.
Come nuova mamma, è importante non rimandare l’allattamento al seno solo perché stai avendo due gemelli o più bambini. L’allattamento al seno non solo ti aiuta a costruire un forte legame con i tuoi bambini, ma è un ottimo modo per calmare i più piccoli, secondo NHS. È possibile allattare gemelli o più bambini. In effetti, molti gemelli vengono allattati al seno finché non crescono leggermente e iniziano a mangiare cibi solidi.
Per saperne di più, Health Shots ha contattato il dottor Rijaphin R, consulente senior di ostetricia e ginecologia, Cloudnine Group of Hospitals, Old Mahaballipuram road, Chennai.
Produci abbastanza latte per allattare i gemelli?
Le mamme che allattano hanno molte domande quando si tratta di allattare i bambini. “La domanda più comune sull’allattamento dei gemelli è se la mamma sarà in grado di produrre abbastanza latte per nutrire entrambi i bambini. La risposta è fintanto che allatti i bambini frequentemente e, su richiesta, il tuo corpo produrrà abbastanza latte per i tuoi bambini “, ha detto Rijaphin. La legge della domanda e dell’offerta funziona in questo caso. Ad esempio, più i tuoi bambini prendono il latte, più latte sarai in grado di produrre.
Allattare i gemelli allo stesso tempo è semplice
Potrebbe essere una sfida allattare i gemelli nel periodo iniziale mentre tu e i tuoi bambini state imparando come attaccarli e posizionarli. Quindi, all’inizio potrebbe essere più facile allattare i bambini uno alla volta. Ma col passare del tempo, la maggior parte delle madri allatta contemporaneamente, ha osservato l’esperto. Esistono diverse capacità di stoccaggio, modelli di suzione e forza di suzione, quindi ha consigliato alle mamme che allattano di alternare i seni tra i loro bambini.
Mangia latticini a basso contenuto di grassi mentre allatti i gemelli
Potresti pensare che mangiare più latticini possa probabilmente aiutare a produrre più latte, ma non è così. Rijaphin ha detto che la tua dieta dovrebbe avere latticini a basso contenuto di grassi e più cibi ricchi di proteine.
Posizione che puoi provare mentre allatti i gemelli
Ti chiedi se stai posizionando i tuoi bambini nel modo giusto mentre allatti i gemelli o c’è uno stile specifico? Scopriamolo.
La doppia posizione del calcio è perfetta per l’allattamento simultaneo. La testa del bambino è sostenuta da ciascuna delle mani della madre con il corpo del bambino che giace sotto ciascuna delle braccia, suggerisce l’esperto.
Ha notato che all’inizio molte mamme lottano per allattare i gemelli, quindi non aver paura di rivolgerti al tuo ostetrico, pediatra o consulente per l’allattamento che ha esperienza con più bambini e può offrire supporto.
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