Il desiderio sessuale o la libido è importante quando si tratta di una vita sessuale sana. Sì, fluttua nel tempo e varia da persona a persona. Ma il basso desiderio sessuale è abbastanza comune tra le donne. Potresti inserire alcune pillole o consultare un esperto per questo. Oppure potresti provare alcuni cibi che aumentano la libido. A proposito, hai sentito parlare del fungo reishi, che è di colore bruno-rossastro e si dice che sia un ottimo modo per aumentare il desiderio sessuale? Un esperto dice che ci sono molti funghi, e il fungo reishi è uno di quelli che può aiutare a creare “magia in camera da letto”. Continua a leggere per saperne di più su questa varietà di fungo e su come è collegata al desiderio sessuale.
Quando si tratta di perdita del desiderio sessuale, forse è dovuto a molte ragioni. In effetti, la bassa libido la dice lunga sulla tua salute.
Health Shots ha contattato la dottoressa Pratibha Singhal, direttore del dipartimento di ginecologia e ostetricia del gruppo ospedaliero Cloudnine, Noida, per saperne di più su cosa causa la perdita del desiderio sessuale e su come il fungo reishi può aiutare.
Fattori che possono influenzare la libido
La perdita del desiderio sessuale può verificarsi a causa di molteplici fattori come l’età. Il dottor Singhal dice che di solito diminuisce con l’età. Altri fattori sono
• Anche alcuni problemi di salute come l’obesità o le malattie croniche possono influenzare il tuo desiderio sessuale.
• Anche i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza sono uno dei fattori del basso desiderio sessuale.
• Quando le donne sono stressate, producono un ormone chiamato prolattina che porta a una riduzione del desiderio sessuale.
• Il cambiamento nei modelli dietetici porta anche a una riduzione della libido. Se sostituisci il cibo sano con più fast food ad alto contenuto calorico, portano all’obesità, alla letargia e ad una riduzione della libido.
Il fungo Reishi è un afrodisiaco naturale
Ci sono molti cibi afrodisiaci naturali che possono alleviare i tuoi problemi di libido. Il dottor Singhal afferma che la banana, il caffè, il miele e le fragole aiutano ad aumentare il flusso sanguigno agli organi genitali, aumentando quindi la libido. Unirsi alla lista del fungo reishi, che è noto per aumentare l’immunità e migliorare la salute in generale. L’esperto afferma che il fungo reishi è un forte alimento afrodisiaco. Ha un sapore amaro se mangiato come un fungo fresco, ma è disponibile anche in capsule, polvere e tintura.
Se decidi di mangiarlo fresco, mangiane 25 grammi al giorno. Sotto forma di capsule, la dose giornaliera è di circa 1,5 grammi, in polvere da 1 a 1,5 grammi al giorno e sotto forma di tintura, la dose accettata è di circa 1 ml al giorno, afferma l’esperto. Le versioni in polvere o tintura possono essere assunte mescolando in acqua.
Effetti collaterali del fungo reishi
Qualsiasi cosa mangiata in eccesso non fa bene alla nostra salute, e lo stesso vale per il fungo reishi. Se lo prendi regolarmente da tre a sei mesi, può causare reazioni allergiche. Puoi finire con secchezza della bocca e della gola. Può causare vertigini, prurito ed eruzioni cutanee su tutto il corpo. Puoi anche avere mal di testa e sanguinamento nasale. È anche noto che interagisce con medicinali presi per l’ipertensione, antidolorifici, quindi il dottor Singhal afferma che dovrebbe essere preso un parere medico prima di mangiare il fungo reishi.
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