Mentre il periodo festivo è pieno di divertimento e fantastiche celebrazioni, lo stress è parte integrante del gioco. Anche travestirsi per festeggiare le feste è piacevole, stress, inquinamento, cosmetici, macchine per lo styling a caldo e altro possono lasciare effetti collaterali sulla pelle. Questa stagione di Diwali, prova questi consigli per la cura della pelle delle feste prima e dopo le celebrazioni.
A pochi giorni dai festeggiamenti, scopri come illuminare la tua pelle con semplici suggerimenti.
Suggerimenti per la cura della pelle prima delle feste per illuminare questo Diwali
Per aiutare la tua pelle a risplendere nei modi più semplici, Health Shots ha contattato il dottor Trupti Agrawal, consulente dermatologo, tricologo e dermatologo estetico, Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital Mumbai, per ottenere alcuni consigli per la cura della pelle festove. Ecco cosa suggerisce:
1. Detergente, tonificante e idratante
Il tuo viso farebbe la prima impressione, quindi segui una buona routine di pulizia, tonificazione e idratazione (CTM) ogni giorno. Dopo la CTM, è il momento di proteggere la pelle dai raggi dannosi del sole. Per un regime di cura della pelle rapido, facile ed efficace, scegli prodotti di bellezza multiuso come creme idratanti con fattore di protezione solare.
2. Cibo e idratazione
Per ottenere una pelle luminosa, è essenziale consumare circa 8-10 bicchieri d’acqua ogni giorno per rimanere idratati, seguire una dieta equilibrata ricca di frutta e verdure a foglia e ottenere abbastanza proteine. La tua pelle apparirà più giovane e avrà meno rughe e rughe.
3. Allenamenti
Gli allenamenti regolari ti aiuteranno a liberare i pori facendoti sudare tutte le sostanze inquinanti dal tuo corpo. Esercitati almeno 3-4 volte a settimana per 45-60 minuti. È una tecnica efficace per evitare problemi alla pelle.
4.Cura dei capelli
Niente ha un aspetto migliore con una pelle vibrante e sana di capelli lisci e lucenti. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario prendersi cura dei capelli in anticipo. Un mese o più in anticipo, fatti un bel taglio di capelli. Mantenere una routine di shampoo, balsamo e oliare i capelli prima di fare lo shampoo a giorni alterni. Evitare l’acqua calda per lavare i capelli. Evitare l’uso di prodotti per capelli estensivi e riscaldare per lo styling.
5. Dormire
Dormi per 7-8 ore ogni notte per aiutare la tua pelle a rilassarsi. La tua pelle rigenera il collagene mentre dormi e ripara i danni causati dai raggi UV.
6. Fidati dei rimedi casalinghi
A seconda del tuo tipo di pelle, usa impacchi naturali contenenti besan, acqua di rose, curcuma, gel di aloe vera, miele e latte. Questi possono proteggere la pelle da sostanze chimiche dannose. Gli impacchi per il viso aiuteranno nel trattamento dei problemi della pelle e miglioreranno il tuo aspetto. Prova alcuni di questi pacchetti viso fai-da-te a casa!
7. Maschere in fogli
Ci vuole tempo per sviluppare una pelle sana. È il risultato di una dieta equilibrata, di un regolare esercizio fisico e del rigoroso uso quotidiano dei migliori prodotti per la cura della pelle. Tuttavia, se hai bisogno di una soluzione rapida e hai una brutta giornata sulla pelle, prova una maschera in tessuto. Considera le maschere in tessuto come un booster! Ogni volta che la tua pelle appare meno sana, una maschera in tessuto può migliorare l’idratazione e darti un aspetto più giovane e radioso.
Tuttavia, non dovresti usare maschere in tessuto o rimedi casalinghi come scusa per saltare il tuo regime di cura della pelle.
Pubblica consigli per la cura della pelle delle feste per evitare che lo stress si mostri
La tua pelle soffre di uscite notturne, mancanza di sonno e cattiva alimentazione, che possono spesso farla sembrare secca e senza vita. È fondamentale prendersi cura della propria pelle e assicurarsi che guarisca dopo queste occasioni aderendo religiosamente alla propria routine di cura della pelle.
* Riposo
Una pausa è la prima cosa di cui la tua pelle ha bisogno. Riposa e astieniti dallo stress, dai cosmetici e tratta la tua pelle. Questo dà alla tua pelle alcuni giorni per respirare. Dovresti anche recuperare il sonno.
* esfoliare
Questo aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e rimuovere le cellule morte.
* Idratare
Aumenta la quantità di acqua nella tua dieta. Segui una dieta equilibrata e dormi a sufficienza per mantenere una buona pelle. Questo è il motivo per cui lo chiamano un sonno di bellezza! Evita l’alcol e lascia che la tua pelle si rigeneri. Questo aiuta nella disintossicazione del corpo e della pelle e aiuta a scovare le tossine.
* Scegli saggiamente i prodotti per la cura della pelle
Usa prodotti per la cura della pelle che idratano e idratano la pelle. Scegli prodotti con vitamina C, E e oli ricchi. Prendere il vapore può aiutare a liberare i pori ed evitare l’acne. Puoi anche usare maschere idratanti in tessuto per il sollievo della cura della pelle dopo le festività natalizie.
Usa questi suggerimenti per la cura della pelle delle feste e guarda come risplendi! In caso di danni cutanei significativi, si prega di considerare di consultare un dermatologo certificato.
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