Le nostre mamme sembrano avere un rimedio casalingo per quasi tutti i problemi che affrontiamo nella nostra vita quotidiana. Che si tratti di mal di testa o raffreddore, puoi fidarti del loro ghar ke nuskhe. Bene, puoi immaginare che non sia stata una sorpresa quando sono andato da mia madre lamentandomi di un mal di testa assassino e lei ancora una volta mi ha presentato un magico rimedio casalingo: amritdhara! Era questo liquido che aveva un forte odore di canfora e lei me lo massaggiò sulla fronte e basta. Mezz’ora dopo stavo meglio! Stupito da questa medicina, ho contattato un esperto per saperne di più su amritdhara. Diamo un’occhiata ai benefici dell’amritdhara e a come usarlo per vari trattamenti.
Mentre Health Shots ha parlato con il noto esperto ayurvedico, il dottor Chaitali Deshmukh, ci ha detto che l’amritdhara o l’amrut dhara è composto da tre componenti, vale a dire ajwain (semi di carota), menta e canfora. Amritdhara è una soluzione ayurvedica che è stata utilizzata come rimedio casalingo per una varietà di disturbi, come raffreddori, dolori di stomaco, vomito, punture di insetti e molto altro!
Quali sono i vantaggi di amritdhara e come usarlo?
1. Buono per disturbi di stomaco
L’amritdhara ha proprietà carminative, il che significa che può aiutare ad alleviare il mal di stomaco e il gonfiore causato da gas o indigestione. Può anche avere proprietà antispasmodiche, che possono aiutare a rilassare i muscoli del tratto digestivo e alleviare i crampi addominali.
Il dottor Deshmukh consiglia che per dolori di stomaco, indigestione, mancanza di appetito, bruciore di stomaco e gas si possono prendere 3-4 gocce di amritdhara mescolate con acqua o zucchero tre volte al giorno o ogni ora fino a quando non si ottiene sollievo. Per i neonati, una goccia in (acqua saunf) o acqua tiepida farà il trucco.
2. Cura la diarrea
Amritdhara ha proprietà antibatteriche e antivirali, che possono aiutare a combattere l’infezione che causa la diarrea. Può anche aiutare a ridurre l’infiammazione nell’intestino e migliorare la digestione, che può aiutare a ridurre i sintomi della diarrea.
Il medico consiglia di assumere 5-7 gocce di amritdhara in succo di cipolla o acqua ogni mezz’ora fino a quando non si ottiene sollievo.
3. Riduce mal di testa e dolori articolari
Amritdhara contiene mentolo, che ha un effetto rinfrescante e può aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore. L’applicazione di amritdhara sulla fronte o sulle tempie può aiutare ad alleviare i sintomi del mal di testa.
Applicare ripetutamente sulla fronte, ma evitare gli occhi e le sopracciglia poiché l’amritdhara può provocare una sensazione di bruciore agli occhi. Per mal di schiena, fastidio al ginocchio o qualsiasi dolore muscolare, unisci l’amritdhara con una quantità dieci volte maggiore di olio di cocco o di sesamo e applica sulla zona interessata.
4. Guarisce tagli, ferite, punture di insetti e mal di denti
L’amritdhara ha proprietà antisettiche e antimicrobiche, che possono aiutare a prevenire l’infezione e promuovere la guarigione. L’applicazione di Amritdhara su piccoli tagli, graffi o ustioni può aiutare a ridurre il rischio di infezione e accelerare il processo di guarigione. “L’amritdhara è un efficace germicida, antimicrobico e antidolorifico”, afferma il dott. Deshmukh.
Applicare con un batuffolo di cotone su tagli, ferite o denti. Applicare prontamente sulle punture di vespa per ridurre il dolore, il gonfiore e il disagio.
5. Aiuta ad affrontare raffreddore, tosse e tonsillite
Amritdhara ha proprietà decongestionanti, che possono aiutare a liberare i seni e alleviare la congestione nasale. Può anche avere proprietà espettoranti, che possono aiutare a sciogliere il catarro e facilitare la tosse.
Sarebbe sufficiente inalare amritdhara picchiettando alcune gocce su un panno. Puoi anche fare i gargarismi, tre volte al giorno, con acqua tiepida mescolata con 5-6 gocce di amritdhara e un pizzico di sale. Puoi anche aggiungere 5-6 gocce nel piroscafo e inalare per ottenere sollievo dalla congestione nasale.
Come fare l’amritdhara a casa?
Ora che sappiamo quanti usi efficaci ci sono dell’amritdhara, diamo un’occhiata a come possiamo farlo a casa con 3 ingredienti.
Prendi 10 grammi ciascuno di canfora commestibile (desi kapur), cristallo di mentolo (una forma di fiore di menta) e cristallo di timolo (una forma di fiore di ajwain). Questi sono tutti in forma solida e devono essere mescolati insieme in una bottiglietta e chiusi immediatamente o evaporerà. Dopo alcune ore noterai che questa miscela solida si liquefa completamente e il tuo amritdhara è pronto per l’uso!
Sebbene sia un rimedio naturale, assicurati di parlare prima con un medico o un esperto ayurvedico per evitare complicazioni.
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