La banana è facile da sbucciare e mangiare, e anche da applicare. Bene, la banana è nota per le sue proprietà idratanti. Ecco perché le donne con i capelli e la pelle asciutti ci giurano. Sarai felice di sapere che può darti di più. La banana è anche un bene per la crescita dei capelli. Ha tutti i nutrienti giusti che i tuoi capelli adorano. Quindi, se hai problemi di caduta dei capelli e sei stanco di cercare il giusto prodotto per la cura dei capelli, prova questo rimedio casalingo. Scegli una maschera per capelli alla banana o usa semplicemente la sua polpa sulle tue trecce e osserva la differenza.
Health Shots ha consultato il dottor Vinay Kumar, dermatologo consulente senior, Max Super Specialty Hospital, Dehradun per conoscere la caduta dei capelli e come la banana può aiutare.
Cos’è la caduta dei capelli?
Se perdi più ciocche di capelli e vedi meno crescita, quella è la caduta dei capelli. Il dottor Kumar afferma che tutti gli adulti sani perdono fino a centinaia di capelli al giorno solo dal cuoio capelluto, e questo è considerato normale. Questo perché è bilanciato dalla crescita nel corso normale. Condizioni come la gravidanza, l’aborto, l’allattamento, la menopausa, l’acconciatura e la disfunzione endocrina possono portare alla caduta dei capelli nelle donne.
Banana per la crescita dei capelli
La buona notizia è che la banana è considerata uno degli ingredienti naturali più promettenti che possono aiutare a controllare la caduta dei capelli nelle donne, afferma l’esperto. La banana è ricca di potassio, silice, magnesio, antiossidanti, vitamina C, fibre, oli naturali e proteine. La sua buccia ha anche sostanze nutritive, quindi puoi ottenere i benefici per la salute della banana dalla polpa e dalla buccia.
Come usare la banana per la crescita dei capelli?
Il dottor Kumar afferma che la banana può essere utilizzata sia come elemento dietetico che applicando la polpa o la buccia sul cuoio capelluto. Una buccia di banana è anche un bene per la cura della pelle. Ecco alcune maschere per capelli alla banana che puoi provare.
1. Maschera per capelli alla banana e cagliata
• In un mixer si può preparare una pasta liscia della polpa di due banane mature. Aggiungi la cagliata, che aiuta il cuoio capelluto a idratarsi, al mixer.
• Può essere applicato due volte alla settimana sul cuoio capelluto. Un’applicazione di 15 minuti è sufficiente per trarne i vantaggi.
2. Maschera per capelli alla banana e avocado
• L’avocado, ricco di vitamina E e biotina, può essere utilizzato anche con la banana. Prepara una pasta usando i due ingredienti e applicala sul cuoio capelluto. • Lasciare agire per 15-30 minuti, quindi risciacquare il cuoio capelluto con uno shampoo delicato.
3. Maschera per capelli alla banana e miele
• Mescolare la banana con il miele, che aiuta a ridurre la secchezza del cuoio capelluto e accelera la ricrescita dei capelli.
• Lascialo in testa per 15 minuti poi lavalo via.
4. Maschera per capelli alla banana, papaia e miele
• Tagliare a pezzetti la banana e la papaia, che rilascia acido folico che nutre le radici dei capelli, quindi schiacciarle.
• Aggiungere il miele e frullare fino ad ottenere una pasta fine.
• Applicalo sul cuoio capelluto e lascialo agire per almeno 15 minuti prima di lavarlo via.
5. Maschera per capelli alla banana e aloe vera
• Tagliate le banane a pezzetti e togliete dalla foglia la polpa dell’aloe vera, che è una buona fonte di beta-carotene e vitamine. Aggiungilo nel frullatore insieme alla banana.
• Mescolare i due per formare una pasta liscia, ma assicurarsi di non avere grumi.
• Applicalo sul cuoio capelluto e lascialo agire per 15-30 minuti.
Per quanto riguarda il mangiare, l’assunzione eccessiva di banane può causare la carie, afferma il dottor Kumar. Mangiare molte banane può anche portare a sonnolenza a causa dell’impatto sui neurotrasmettitori.
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