Ho visto spesso mia madre usare la pasta di foglie di berra o di giuggiola sui capelli. Lo applica come maschera per capelli, lo lava via e ne esce con capelli lucidi e lisci. Dice che le foglie di berra promuovono la crescita dei capelli e aiutano anche ad affrontare altri problemi di capelli. Vediamo cosa hanno da dire gli esperti in merito.
Il Badara, spesso indicato come frutto di Ber o Jujube, è un rimedio di grande successo per una varietà di malattie. Il ber è un frutto gustoso, ricco di vitamine e può essere aggiunto regolarmente alla tua dieta per promuovere una buona salute. La vitamina C, B1 e B2 sono tra i nutrienti vitali inclusi in Ber.
Ber è stato consumato a lungo ed è noto per una varietà di benefici per la salute. È un frutto particolarmente ricco di sostanze nutritive e può essere usato per trattare una varietà di condizioni, tra cui infezioni della pelle, caduta dei capelli e altre.
Benefici del frutto di Ber
Quando Health Shots ha contattato la dottoressa Anu Sreedhar KC, una consulente ayurvedica, ci ha raccontato i benefici del ber per la nostra salute generale:
1. Al fine di aumentare il metabolismo e favorire la perdita di peso, Ber può anche essere ingerito sotto forma di polvere di semi di Ber o tè di Ber. Le foglie di ber hanno proprietà antipiretiche che possono essere molto utili nel trattamento della febbre.
2. Inoltre, puoi creare una maschera con miele e frutta Ber in polvere per proteggere dalle infezioni e dalle ferite della pelle. Ber può essere utilizzato in vari modi, anche come maschera alla frutta, tè, polvere, pasta e altro ancora. L’uso di queste cose può essere molto utile per te.
Il dottor Sreedhar ha anche condiviso alcuni benefici delle foglie di Ber nell’Ayurveda per la salute dei capelli con dosaggi e modi raccomandati per usarli.
Come usare le foglie di Ber per capelli
1. Promuove la crescita dei capelli
Si dice che l’olio essenziale di giuggiola o Ber contenga quantità significative di proteine, minerali e vitamine che hanno la capacità di promuovere la crescita dei capelli. Per favorire uno sviluppo più rapido dei capelli e fermare la caduta dei capelli, combinare l’olio di semi di giuggiola con un olio vettore, come quello di cocco, e applicarlo frequentemente.
Consigli:
* Prendi da 1 a 2 cucchiai di semi o foglie di Ber in polvere.
*Abbinalo a 1 bicchiere di latte tiepido.
* Prima di bere, mescolare accuratamente.
2. Riduce la secchezza dei capelli
La pasta di ber può essere estremamente efficace se utilizzata sui capelli. L’applicazione di questa pasta nel modo descritto di seguito promuoverà lo sviluppo dei capelli ed eliminerà l’eccesso di secchezza.
Consigli:
* Mescolare 1 cucchiaino di olio di cocco con 1 cucchiaino di frutta o foglie di Ber in polvere.
* Applicare la pasta con cautela per ricoprire adeguatamente i capelli e il cuoio capelluto.
* Dagli un paio d’ore. Con acqua semplice, risciacquare.
3. Riduce la caduta dei capelli
Quando applicato sul cuoio capelluto, la polvere di berra o le sue foglie aiutano a ridurre la caduta dei capelli e incoraggiano la crescita dei capelli. Questo perché un Dosha Vata irritato nel corpo è la principale causa di caduta dei capelli. Ber equilibra Vata, che riduce la caduta dei capelli. Inoltre, favorisce lo sviluppo dei capelli ed elimina l’eccessiva secchezza. Questo è il risultato delle sue qualità Ropan (guarigione) e Snigdha (oleoso).
Consigli:
* Prendi da 1/2 a 1 cucchiaino di frutta o foglie di Ber in polvere.
* Fare una pasta unendola all’olio di cocco.
* Aggiungi un po’ di gel di aloe vera alla miscela.
* Massaggialo completamente sul cuoio capelluto e sui capelli.
* Dagli almeno un paio d’ore.
* Per gestire i problemi dei capelli, lavali semplicemente con acqua.
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